Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rodzice (620 Wątki)

cwiczenia po cesarce

Data utworzenia : 2017-08-10 10:02 | Ostatni komentarz 2017-08-28 16:50

14970 Odsłony
19 Komentarze

Czesc dziewczyny. Napewno jest tu mama ktora tak jak ja jest po cesarce. zostalo mi troszke brzuszka ktory troszke wisi i kilka kg na plusie. Podpowiedzcie jakie cwiczenia po cesarce moglabym wykonywac z dzieckiem w domu. Corcia ma 3,5 miesiaca. Wiem ze takich typowych cwiczen na miesnie brzucha wykonywac nie moge. Pomozcie

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3

Sortowanie:

2017-08-28 16:50

u mnie to jeszcze brak czasu dochodzi...dom dzieci kończę sprzątac ok 22 i juz spił nie mam ale zaczynam jak tylko okres mi sie skończy ...za rok kolejne wakacje :)

2017-08-27 21:05

MAM, ja już prawie 2 lata po porodzie i do tej pory nie udało mi się zmobilizować. Mój brzuch coraz częściej mnie wkurza, jednak nie mam ani siły ani chęci... Gdy już mam wolny weekend, to nie chce mi się ćwiczyć, wolę nadgonić obowiązki domowe lub spędzić czas z córką. A znowu jak siedziałam w domu z córką, to też jakoś tyle zajęć miałam, że nie było okazji, a może właśnie głównie chęci...

2017-08-26 23:33

Mi ciężko zabrać się za ćwiczenia, a orbitrek stoi i się kurzy, szkoda, że to nie bierznia. Nie mam sił wieczorem na.cwiczenia. mała budzi się czesto w nocy to mnie wykańcza

2017-08-25 22:38

I to jest myśl :) mąż wtedy nie będzie podglądał a Ty skupisz się na ćwiczeniach :) co jak co ale to spalanie tłuszczyku mogłoby łatwiej przychodzić ... :P

2017-08-25 21:00

u mnie nie ma siłowni hehe chyba zaczne do dzieci do pokoju wychodzić

2017-08-16 22:12

Paulina mialam tak samo, ale teraz postanowilam cwiczyc systematycznie. Gdy maz jest w domu to ja wychodze na siłownię, on siedzi z synkiem a ja sie relaksuje i przy okazji spalam tluszczyk:) też nie lubilam cwiczyc przy mężu bo mnie rozpraszał i skupić sie nie mogłam :-P ach Ci faceci :p

2017-08-16 12:37

mam motywacje i ćwicze jak mój maż ma 2 zmiany i nocki wtedy wieczorem ćwicze a jak jest w domu hmmm nie chce mi sie cwiczyc przy nim

2017-08-11 22:34

Zabusia hula hop jest świetne! Też polecam. M. Jacek zgadzam sie ciężko znaleźć motywację ale jak już są pierwsze efekty to od razu czas i energia na kolejne ćwiczenia się znajdą.

Strona: 1 2 3

Pokaż: 8 16 24