Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rodzice (620 Wątki)

cwiczenia po cesarce

Data utworzenia : 2017-08-10 10:02 | Ostatni komentarz 2017-08-28 16:50

14968 Odsłony
19 Komentarze

Czesc dziewczyny. Napewno jest tu mama ktora tak jak ja jest po cesarce. zostalo mi troszke brzuszka ktory troszke wisi i kilka kg na plusie. Podpowiedzcie jakie cwiczenia po cesarce moglabym wykonywac z dzieckiem w domu. Corcia ma 3,5 miesiaca. Wiem ze takich typowych cwiczen na miesnie brzucha wykonywac nie moge. Pomozcie

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3

Sortowanie:

2017-08-10 16:39

Ja mam orbitreka, z chęcią bym poćwiczya, ale brak sił. ;)

2017-08-10 14:44

Też jestem ciekawa jakie ćwiczenia. Jednak muszę jeszcze poczekać bo jestem 1,5m-ca po cc.

2017-08-10 14:41

Klaudia ja rodzilam naturalnie ale dwie koleżanki które rodziły w podobnym czasie jak ja mialy cc i zaczęły ćwiczyć jakies 2 miesiace po cc. Obydwie mialy orbitreki i zaczęły od tego, mięśnie brzucha zaczęły ćwiczyć po 5 miesiącach. Niestety nic więcej nie pomogę w tym tamacie. Ale musze Ci powiedzieć że dużo im to dało bo są chudsze niz przed ciążą :)

Strona: 1 2 3

Pokaż: 8 16 24