Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2324 Wątki)

Zespół niespokojnych nóg

Data utworzenia : 2014-02-11 22:05 | Ostatni komentarz 2016-01-30 23:29

4993 Odsłony
38 Komentarze

Zespół niespokojnych nóg to grupa objawów polegających na występowaniu uczucia zmęczenia i niepokoju nóg, którym towarzyszy uczucie występowania mrówek pod skórą lub uczucie pienienia się krwi w żyłach. Charakterystyczną cechą zespołu jest jego ustępowanie lub znaczne złagodzenie pod wpływem ruchu. Z uwagi, że dolegliwości związane są z odpoczynkiem, najczęściej objawy nasilają się w nocy i towarzyszy im wtedy bezsenność. Towarzyszą im wtedy tak zwane okresowe ruchy kończyn podczas snu przejawiające się kilkusekundowym zgięciem i wyprostowaniu palucha, zgięciu w stawie skokowym. Czasami zgięcie może występować także w stawie kolanowym i biodrowym. Czy któraś z Was miała taką dolegliwość w ciąży? Jak sobie radziłyście?

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5

Sortowanie:

2016-01-22 15:50

magicznypazur we wcześniejszym poście napisałam, że banany pomagają na skurcze np. łydek. Absolutnie nie napisałam że na zespół niespokojnych nóg.

2016-01-22 15:29

mamaKasia ja miałam poduszkę, ale pod nogą, albo noga musiała zwisać to było w miarę, choć i tak przez to bezsenność mnie męczyła :/ Kasia.S na zespół niespokojnych nóg nie pomaga wzięcie magnezu czy potasu. Ja brałam w dużych ilościach, spożywalam mnóstwo warzyw, do tego owoce i inne produkty bogate w witaminy i nic to nie dało

2016-01-22 13:37

To mamy tak samo, szkoda tylko ze mandarynki juz tak kapcanieją:)

2016-01-22 09:02

Banany i Mandarynki to moje owoce nr 1 w ciąży. :) W domu muszą być :)

2016-01-21 23:35

Też wcinam banany i witaminy, które zewieraja magnez:)

2016-01-21 18:13

Słyszałam, że na skurcze m.in. łydek pomagają banany bo są one naturalnym składnikiem magnezu. Ja jem duuużo bananów i na całe szczęście skurcze mnie nie dopadły. A poduszka pomiędzy nogami też rzekomo pomaga :)

2016-01-21 17:10

Mnie również zaczęło to męczyć i zbawieniem okazała się poduszka miedzy kolanami, jak ręką odjal:)

2016-01-20 16:20

Witam , ja jak byłam w ciąży to raczej nie miałam RLS...jedynie po 5 miesiącu cierpiałam na mrowienie w stopach i silne skurcze w łydkach, promieniujące aż do ud...ból straszny...budziłam się z krzykiem, a mąż z przerażeniem na siłę prostował mi nogi i stopy , by mi ulżyć, aby odpuściło...czasem czułam ból nawet dwa trzy dni później...Oprócz podstawowych witamin, brałam magnez i jadłam dużo gorzkiej czekolady....dolegliwości ustały po porodzie...

Strona: 1 2 3 4 5

Pokaż: 8 16 24