Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Zaparcia (straszne)

Data utworzenia : 2016-08-15 00:50 | Ostatni komentarz 2016-11-30 13:51

6674 Odsłony
57 Komentarze

Witajcie. Mam straszny problem. Odkad zaczol mi sie III trymestr mam straszne zaparcia. Nie pomaga mi nic. Herbata z kopru i miety nic, jablka, kefiry, woda po ogorkach i kapuscie kiszonej tez nic. Nawet juz smalec jadlam bo tluste zawsze ruszalo mnie na kibelek. Pomocy.!!!

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8

Sortowanie:

2016-08-16 07:45

Mi płatki owsiane z mlekiem tylko ból brzucha powodowały. Siemię lniane też dawałam, ale szybko takie śniadania odpuściłam sobie. Z tym, ze ja jogurt wolałam w sumie zamiast mleka. Kasia.S., dogrzebać się tego wątku na telefonie jest męczące ;-) Szukałam, ale po którejś stronie wyszukiwania się poddałam :P

2016-08-15 23:26

Mnie pomogły śniadania. Płatki górskie (przeddzień namoczone w wodzie) z mlekiem,bananem i dużą ilością siemienia lnianego.

2016-08-15 22:49

Duże zaparcia powinnaś skonsultować z lekarzem. Doraźnie powinno przynieść ulgę wypita szklanka ciepłej wody z cytryną i cynamonem na czczo. Dobry jest też rumianek, suszone śliwki, surowe jabłka, siemię lniane, jogurt naturalny z pestkami dyni czy też słonecznika. Warto też zmienić dietę obfitującą w duże ilości błonnika, ciemne pieczywo typu graham, pelnoziarniste makarony, kasze, brązowy ryż. Jedz też dużo warzyw, rekomendowane jest 5porcji świeżych warzyw dziennie, najlepiej ze skórką bo ta zawiera błonnika najwięcej. Pij dużo wody mineralnej niegazowanej. Uważaj jednak na leki. Niektóre mogą okazać się nieodpowiednie i wywołać akcje porodową. Szczególnie uważaj na olej rycynowy, polecany przy zaparciach w ciąży może okazać się jednak niebezpieczny.

2016-08-15 22:08

Wątek o zaparciach już istnieje http://lovi.pl/pl/forum/1/2612/1 Ale jeśli Ty borykasz się z bardzo dużymi zaparciami skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj reż, żeby dużo pić wody i spróbuj suszone śliwki lub siemię lniane.

2016-08-15 22:04

Dziekuje za ta informacje. Sprobuje te siemie lniane. Dzis bylo lepiej bo wypilam dwie szklanki maslanki na czczo.

2016-08-15 21:04

Polecam, naprawdę polecam siemię lniane, które można dodawać do jogurtu czy jakiegoś musu owocowego lub nawet do zwykłego jogurtu naturalnego. Ja nie miałam akurat zaparć ale mojej siostrze kiedyś bardzo pomogło,a miała okropne zaparcia i bóle brzucha, aż kończyło się to lewatywa w szpitalu. A potem zaczęła pić siemię z jogurtem oraz z przecięrem jabłkowym i przeszło wszystko jak ręką odjal. Szkoda że wcześniej nie wiedziała o tym No ale co zrobić, człowiek czasami się niestety dopiero po fakcie dowiaduje

2016-08-15 15:41

Na uporczywe zaparcia zawsze stosowałam siemie lniane - łyżkę stołową ziaren zalewam wrzątkiem, czekam około pół godziny, dodaję nieco soku malinowego dla smaku i wypijam z ziarenkami. Zwykle stosuję wieczorem, następnego dnia,bez bólu brzucha, następuje wypróżnienie. Czasem dodaje nieco więcej ziaren. Ważne by pić dużo wody! Kiedyś nie zwracałam uwagi na to, że za mało piję - teraz znaczę swoją butelkę, żeby nikt z domowników mi nie pomagał :D

2016-08-15 14:19

Oj Marta ja tez wiem cos o tym... Ja biorę dodatkowo zelazo co jeszcze je poteguje.. Sprobuj jak dziewczyny mi polecaly siemie lniane.

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8

Pokaż: 8 16 24