Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2298 Wątki)

Waga w ciąży

Data utworzenia : 2013-02-05 23:08 | Ostatni komentarz 2016-11-24 13:14

145874 Odsłony
2276 Komentarze

Prawdopodobnie nie ma ciężarnej kobiety, która choć raz nie zastanawiała się nad zmianami swojej wagi i kształtów ciała w ciąży. Przybyło za dużo kilogramów, a może za mało, do tego dochodzi obawa o pojawienie się rozstępów, o powrót po urodzeniu dziecka do wagi i formy sprzed ciąży. Podpowiadamy, ile można przytyć proporcjonalnie do wagi sprzed ciąży i jaki wpływ na przyszłą mamę i dziecko ma przyrost masy.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12 .. 285

Sortowanie:

2016-11-13 11:56

Moja gin, która podczas swoich dwóch ciąży tyła po ponad 30 kg mówi, że to wina jakiegoś hormonu który "każe" jeść nawet w nocy.

2016-11-13 11:49

Jak to sie mowi trzeba jesc dla 2 a nie za dwóch :) Przede wszystkim ciaza to czas kiedy powinno zastosowac się zdrową dietę, bo to co jemy w koncu wplywa na nasze maleństwo w brzuszku. Zachcianki, zachciankami, czasem można sobie pozwolic :) Ale zeby byc w 100% zdrową mamą trzeba jesc zdrowo :) Ja obecnie wkraczam w 36 tydzien ciązy i od 25 tygodnia jestem na diecie cukrzycowej. Duzo się w mojej diecie nie zmienilo, ale jednak jem troche zdrowiej niz jadlam i wydaje mi się ze dzieki temu mam jak narazie +7kg na wadze :) Uwazam ze kazda kobieta powinna w ciązy stosowac sie do wymagów diety cukrzycowej (czyli po prostu zdrowej diety i regularnych posiłków) :) Co do rozstęow to kwestia indywidualna oraz kwestia genów. Oczywiscie trzeba dbac o skore od 1 dni ciązy, smarować odpowiednimi produktami co sprawi ze skóra bedzie bardziej nawilżona i elastyczna, dzieki czemu bedzie mniejsze prawdopodobienstwo wystapienia rozstepow. Ale nie na każdą skórę to dziala niestety. A powrot do formy po ciąży? Nic prostrzego...znowu zdrowa dieta, duzo spacerków, karmienie piersią ładnie wszystko sciąga :)

2016-11-13 11:38

Dokładnie Michasiu czytałam o tym wczoraj w poradniku, o tyle musimy zwiększyć nasze zapotrzebowanie dzienne czyli dodatkowy lekki posiłek. Jednak nie martwy się naszą wagą co innego jakby było 30 kilo plus, wtedy to już totalne zaniedbanie:)

2016-11-12 21:00

Gdyby sugerować się tylko zapotrzebowaniem to powinna zrzucać każda, bo potrzebujemy aż około 500kcal więcej... no ale może być tak, że ktoś wtedy więcej je, mniej się rusza, albo że metabolizm zwalnia... w sumie przyczyn można szukać wszędzie ;) W końcu każda z nas jest inna; i to jest piękne :)

2016-11-12 20:57

Jakiś miesiąc po porodzie wróciłam do wagi wyjściowej, w tej ciązy przytyłam około 13kg, więc więcej niż w pierwszej ciąży, ale wtedy później wróciłam do wagi sprzed ciąży. Nie wiem czy karmiąc piersią pomaga się spadkowi wagi po porodzie, bo na pewno pomaga dieta. Jemy jeszcze bardziej racjonalnie wtedy. U mnie do tego doszła dieta bezmleczna, więc sporo słodyczy nagle nie mogłam. I to pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

2016-11-12 20:18

Ja w ciąży przytyłam chyba około 12 kg a jakoś 2 miesiące później ważyłam już tyle samo co przed ciążą. Teraz ważę 2 kg mniej. Karmienie piersią pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów ale nie każda mama karmiąc zrzuca. Wszystko tak naprawdę zależy od indywidualnych predyspozycji.

2016-11-12 10:09

Nie ma co się porównywać. Iwona swoją wagą się nie przejmuj, nagły spadek wagi nie jest też dobry dla naszego organizmu jak i wyglądu. Lepiej jak waga będzie stopniowo spadać, na skórze najbardziej się to odbije. MamaSzka podobno osoby szczuplejsze są bardziej skłonne do większego przyrostu wagi. Ja przed ciążą ważyłam 50 kg lecz ta waga była spowodowana ćwiczeniami, dbałam o siebie i w planach ciąży nie było. Według BMI miałam wagę w normie. Pierwszy trymestr nic waga nie ruszyła. Od czwartego miesiąca waga rosła jak powinna czyli 2 kg na plusie, z tym że ją kontrolowałam. Do 38 tc moja waga 10 kg więcej i niby jest lekka niedowaga. Nie ma to jednak żadnego wpływu na dziecko. Dziś zaczęłam 39 tc ale nie wiem czy coś wzrosła czekam do wizyty wtorkowej.

2016-11-11 23:01

Ja normalnie jestem chudziutką osobą.. Jestem w 29 tc i przytyłam do tej pory... 15 kg. Startowałam z wagą 49 kg,gdzie wszystkie ubrania na mnie wisiały :) Nie mam cukrzycy,ciąza prawidłowa. W poprzedniej w tym okresie przytyłam 10 kg

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12 .. 285

Pokaż: 8 16 24