Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Ryby, orzechy, grzyby w ciąży

Data utworzenia : 2014-08-11 10:58 | Ostatni komentarz 2016-12-07 10:41

Konto usunięte

20039 Odsłony
241 Komentarze

Jestem w 6 miesiącu ciąży i zastanawiam się czy mogę jeść ryby wędzone? Jadam ryby na parze, smażone (bo mi smakują najbardziej) ale jeszcze w czasie ciąży nie jadłam wędzonych . Kiedyś gdzieś przeczytałam , że nie można i od tej pory nie jem wędzonych ryb;/ Tak samo ostatnio mąż jadł śledzika w oleju i occie i też miałam ochotę ale powstrzymałam się. Tak samo czy można jeść orzechy (migdały, nerkowce, pistacje itd.) oraz grzyby (smażone oraz w occie)?Czy nie zaszkodzi maleństwu?

2014-08-14 14:58

Nie ma tak na prawde równicy w skokach wyciskanych a tych z kartonu - masz wpływ jedynie na rodzaj jabłek i skąd je masz - ilość zawartych cukrów w soku i tym, i tym jest taka sama. 100% sok to taki sam sok jak robisz w domu tylko jest "ladny" bo kilkukrotnie filtrowany, klarowny i pasteryzowany.

2014-08-14 13:23

No ja wszystkiego prunowalam zeby przytyc I niestety nawet kilo sie now udalo:-( taka mam juz przemiane materii.

2014-08-14 12:06

Samantka jak widac kazda z nas ma inne zdanie na ten tamat i to jest fajne;-) Zgadza sie powinno sie jesc 4-5 porcji warzyw i owoców dziennie równiez w formie sałatek i soków bez cukru najlepiej samemu wyciśniętych.

2014-08-14 11:48

Z owocami nie chodzi tylko o tycie.. Dużymi dawkami cukru bardzo obciąża się organizm. Ale nie ważne, bo się chyba nie dogadamy w tej kwestii. Zdrowo jest jeść 5 porcji warzyw i owoców ale jedna porcja to również szklanka soku, łyżka sałatki czy surówki do obiadu.. Ja jadłam do każdego posiłku owoc czy warzywo popijając to jeszcze sokiem, wiec teraz się bronie.. Zresztą - szwagier A. jest kulturysta i teraz ma dietę - unika cukrów, mąki itd. i wiecie co omija? Owoce i soki owocowe! Owoce na które sobie pozwala to cytrusy i arbuz i tak mówiąc, że nie powinien ale te owoce zawierają najmniej cukrów prostych.

2014-08-14 10:27

Dokladnie Aniu!;-) kazda kobieta ma indywidualne predyspozycje, inna budowe ciala. Ja przytylam niewiele, poszlo mi jedynie w brzuszek ale wszystko jest normie;-)

2014-08-14 10:13

Kazda ciaza inna, ja w pierwszej przytylam wiecej przy pdoobnym odzywianiu, wiec naprawde moga byc roznice:)

2014-08-14 09:44

Zgadzam sie z Madzią i Ania ;-) uwazam ze tycie jest kwestia indywidualna i tak jak Ania napisala zalezy tez od hormonow. Ja w ciazy tez malutko przytylam, jestem bardzo drobna a jem owoce naprawde w duzych ilosciach. Ja chocbym jadlam niewiadomo ile to i tak zawsze bede drobna, taki juz mam organizm.

2014-08-13 22:44

No tycie w ciazy to tez kwestia hormonow, ja mimo ze mam tendencje do tycia to w ciazy przytylam malutko, az sie zdziwilam.