Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Niskie ciśnienie w ciąży

Data utworzenia : 2016-07-28 09:00 | Ostatni komentarz 2016-12-05 17:10

9925 Odsłony
113 Komentarze

Rozpoczął się u mnie teraz 35 tydzień ciąży. Od kilku dni mam problem z niskim ciśnieniem. Przed ciążą normą było ciśnienie 120/80 - 130/90, w ciąży norma dotychczas to 110/70-120/80. A ostatnie kilka dni mam maksymalnie 100/60, jak już się więcej poruszam, a w momentach kryzysowych jest 90/45 albo ciutkę niżej. Zasypiam wówczas na siedząco, ledwo funkcjonuję. Wydaje mi się, że piję wystarczająco, że jem sporo warzyw i owoców (wstręt do mięsa mam nadal). Mam lekką anemię, chociaż może już nie, bo ostatnio wzrastał mi poziom hemoglobiny (ciągle sok z buraków piję). Wiem, że sposobem na podniesienie ciśnienia jest ruch, ale tutaj fizycznie na tym etapie ciąży nie daję rady, bo zaraz twardnieje mi brzuch, boli i muszę odpoczywać... co kończy się znowu niskim ciśnieniem. Kawy nie piję, nie lubię, nigdy nie piłam. Wczoraj wypiłam, bo musiałam jechać autem, ale podziałało na pół godziny. Potem znowu zeszło do tych 90/45. Jakieś rady macie jak żyć, a nie ledwo funkcjonować? Zwłaszcza, że w domu mam bardzo żywego 2,5 latka.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 15

Sortowanie:

2016-12-03 09:15

Oczywiscie. przede wszystkim konsultacja z lekarzem (a one chyba nic nie konsultowaly tylko stwierdzily ze skoro sa trnerkami to wiedza). Ja tam w ciazy stawiam na basen, spacery ewentualnie sa tez fajne zajecia fitnes specjalnie dlakobiet w ciazy :) nie ma co narazac malenstwa (szczegolnie jak za 1 razem poszlo cos nie tak)

2016-12-02 22:23

kazda z nas inaczej czuje swoja ciąze zna kondycje, wie na ile moze sobie pozwolic, ale najwazniejsze jest miec zgode lekarza na jakiekolwiek cwiczenia

2016-12-02 21:42

Rozumiem Cię Natka, ja tak jak one nie ćwiczyłam ale miałam swoje własne które nie zaszkodzilyby dziecku. One to już momentami przesadzaly i sama takich ćwiczeń nie wykonywalabym zwłaszcza tych ciężarowych... dlatego dla mnie wszystko powinno odbywać się z głową i myślą o dziecku.

2016-12-02 16:44

Ja też mimo że dużo cwiczyla w ciąży od kiedy się dowiedziałam zrezygnowałam z nich stopniowo. Ja postawilam na ćwiczenia relaksujące i rozciągające oczywiście w konsultacji z lekarzem. Widziałam ten program, one za wszelką cenę dążą do ideału który wykreowały sobie w głowach. Wszystko jest dla ludzi ale w granicach rozsądku.

2016-12-02 16:27

Silver ja rozumiem cwiczenia, cwiczenia....ale zeby robic to oco one?! ciezary, cwiczenia po kilka godzin dziennie bo to instruktorki po porstu masakra...mialam ochote je wyjac z telewizora i nastukac do tych glupich glow :) Ja ogolnie przed ciazą duzo cwiczylam, ale w ciązy odpuscilam bo nie chcialam wywolywac wilka z lasu, szczególnie ze i w mojej i meza rodzinie zdazaly sie poronienia. Postawilam na spacery z psem :)

2016-12-02 16:14

Tężni oglądałam ten odcinek rozmów. Najgorsze było to,ze tym Panią nie dało sie przetłumaczyć, ze stwarzają niebezpieczeństwo dla dziecka. Któraś z Pan była juz po poronieniu, które było konsekwencja intensywnych ćwiczeń. Głupota ... dążenie za panująca moda nie zna granic

2016-12-02 13:26

Natka również oglądałam ten odcinek i byłam w szoku, jednak gdy ciężarna ćwiczyła wcześniej i lekarz nie widzi przeciwwskazań to jak najbardziej, sama ostro ćwiczyłam wcześniej i w ciąży tylko do pewnego momentu wykonywałam ćwiczenia, jeździłam na rowerze. Praktycznie do końca drugiego trymestru byłam aktywna, ale wszystko z rozsądkiem i dbałością o bezpieczeństwo dziecka.

2016-12-02 10:57

Zezowata bardzo malo trzeba miec w glowie. Jesli cwiczenia sa wazniejsze od dziecka, to ja wspolczuje pozniej tym dzieciom

Strona: 1 2 3 4 5 .. 15

Pokaż: 8 16 24