Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Niskie ciśnienie w ciąży

Data utworzenia : 2016-07-28 09:00 | Ostatni komentarz 2016-12-05 17:10

9920 Odsłony
113 Komentarze

Rozpoczął się u mnie teraz 35 tydzień ciąży. Od kilku dni mam problem z niskim ciśnieniem. Przed ciążą normą było ciśnienie 120/80 - 130/90, w ciąży norma dotychczas to 110/70-120/80. A ostatnie kilka dni mam maksymalnie 100/60, jak już się więcej poruszam, a w momentach kryzysowych jest 90/45 albo ciutkę niżej. Zasypiam wówczas na siedząco, ledwo funkcjonuję. Wydaje mi się, że piję wystarczająco, że jem sporo warzyw i owoców (wstręt do mięsa mam nadal). Mam lekką anemię, chociaż może już nie, bo ostatnio wzrastał mi poziom hemoglobiny (ciągle sok z buraków piję). Wiem, że sposobem na podniesienie ciśnienia jest ruch, ale tutaj fizycznie na tym etapie ciąży nie daję rady, bo zaraz twardnieje mi brzuch, boli i muszę odpoczywać... co kończy się znowu niskim ciśnieniem. Kawy nie piję, nie lubię, nigdy nie piłam. Wczoraj wypiłam, bo musiałam jechać autem, ale podziałało na pół godziny. Potem znowu zeszło do tych 90/45. Jakieś rady macie jak żyć, a nie ledwo funkcjonować? Zwłaszcza, że w domu mam bardzo żywego 2,5 latka.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 15

Sortowanie:

2016-12-05 17:10

Zezowata takie domowe obowiazki to prawie jak trening funkcjonalny! :) Jeszcze przy duzej rodzinie wszystkiego o wiele wiecej wiec ruch zawsze jakis jest. Ja tez uwazam ze n sprzatanie jest niezlym wysilkiem fizycznym :) szczegolnie na koncowce ciazy hehe

2016-12-05 13:29

hej dziewczyny uważam, że picie jakiego kolwiek alkoholu nawet tego "lekkiego" to chyba wiąże się z brakiem świadomości przyszłej matki co się dzieje z jej dzieciątkiem itd no chyba świadomie nie narażałaby zdrowia maleństwa ( mam nadzieje) moje ciśnienie oscyluje 100/60 niby nie za wysokie ale przy diecie, którą muszę stosować.... (mam cukrzycę ciążową) no cóż po czym mam mieć ciśnienie...? "po suchej karmie" dziś miałam troszkę wyżej bo 1100/65 ale zganiali mnie po całym szpitalu bo KTG na położniczym, USG w drugiej części budynku a ambulatorium jeszcze gdzie indziej... więc trochę ruchu pomaga, tyle że zadyszki dostałam (jestem w 35 tyg) lekarz i położna uważają że takie ciśnienie nie jest tragedią

2016-12-05 09:41

dziubuś, to dokładnie jak ja. Planowałam sobie, że w ciąży to poćwiczę, a wyszło na to, że nie miałam na to czasu. Samo chodzenie do pracy, obowiązki domowe, spacery do autobusu i z powrotem zapewniły mi sporo ruchu :) Zezowata, jeśli nie ćwiczyłaś i nie masz na to ochoty, to nic na siłę. Ćwiczenia mają sprawiać przyjemność): Jak sama zauważyłaś ruchu masz sporo.

2016-12-05 08:47

Ja powiem szczerze że nigdy nie ćwiczyłam dużo dlatego w ciąży ograniczyłam się do spacerów i prac domowych. Mam dużą rodzinę więc codziennie wykładanie, wkładanie naczyń do zmywarki, wieszanie prania, sprzątanie, gotowanie, zakupy i po schodach ciągle muszę latać. Myślę że to wystarczy. Dodatkowo jeszcze remont ostatnio i pod koniec dnia i tak nie mam już na nic siły.

2016-12-05 00:43

O tak najlepiej jak ciężarna skonsultuje swoją chęć ćwiczeń ze swoim lekarzem prowadzącym.

2016-12-04 22:59

Najlepiej jak cieżarna skonsultuje z lekarzem czy w ogóle może cwiczyć . Jesli nie ma przeciwskazań ,to lekkie ćwiczenia , spacery lub pływanie na pewno będą korzystnie wpływały na przyszła mamę :) , czy na przykład joga dla cieżarnych to dobry sposób na rozluźnienie i uspokojenie myśli . Zawsze marzyło mi sie uczestniczenie w zajęciach jogi , ale pracowałam do końca ciąży i nie starczało mi sił na dodatkowy wysilek fizyczny ;/

2016-12-04 14:04

Bo ćwiczenia ćwiczeniom nie są równe. Można ćwiczyć ale trzeba brać pod uwagę przede wszystkim bezpieczeństwo naszego dziecka. Ja nie rozumiem takich osób, które w ciąży biorą pod uwagę swoje cele a nie patrzą na swoje dziecko. U mnie w ciąży wszystko się zmieniło i patrzyłam przede wszystkim na to co nie zaszkodzi dziecku. Przecież jeśli już ktoś chce ćwiczyć to może wykonywać ćwiczenia albo właśnie rozluźniające, spacerować, pływać czy wykonywać inne, które nie zagrażają dziecku.

2016-12-03 10:55

Ja mam od zawsze niskie ciśnienie... w ciązy też,.. i chyba złotego środka na to nie ma... trzeba przeczekać :) gdy już dziecko będzie na świecie to nawet nie bedziesz pamiętać że miałaś taki problem :) radzę aby się niepotrzebnie nie zadręcząc... oczywiści jesli lekarz prowadzący również w tym problemu nie widzi... Lepiej mieć niskie ciśnienie niż za wysokie :) więc droga mamo głowa do góry :)

Strona: 1 2 3 4 5 .. 15

Pokaż: 8 16 24