Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Mała historia dla was kochane mamusie :)

Data utworzenia : 2017-01-11 12:14 | Ostatni komentarz 2017-01-12 09:41

agatka140

1529 Odsłony
25 Komentarze

Artykuł dla wszystkich nowo upieczonych mamusiek oraz tych oczekujacych na swoje pociechy. Z własnego doświadczenia wiem ze stan po porodzie nie jest w najlepszej formie psychicznej jak i zarówno fizycznej. Mój poród odbył się poprzez cesarskie cięcie, ból nie z tej ziemi było ciężko, a nawet bardzo ciężko.  W ciąży przytyłam sporo z wagi 60kg doszłam do 95kg, mnóstwo rozstępów na nogach, łydki oraz uda, na brzuchu oraz piersiach, również na tak zwanych boczkach. W każdym miejscu popękana. Obecnie jestem 4 miesiące po porodzie, przy diecie oraz ćwiczeniach schudłam 25kg. Ale nie w tym rzecz, moje ciało nadal wygląda okropnie, wisząca skóra oraz mnóstwo rozstępów. Na początku był płacz za każdym razem dotykając mojego brzucha oraz widoku w lustrze, później silna motywacja by schudnąć nadal chce dość do wagi sprzed ciąży zapewne jak każda z was! Ale kochane nie w tym rzecz, chce do was przemówić abyście nie przejmowały się swoim wyglądem. To jest wasze ciało to jesteście wy same, wasze ciało opowiada piękna historie wasze nogi utrzymywały ciężar całego ciała waszego i kochanego maleństwa, wasz brzuch dał mu schronienie, tymczasowy domek :) a wasze piersi wykarmily/karmią wasze pociechy. Bądźcie z tego dumne, dumne ze swoich ciał które przy odrobinie chęci,  determinacji oraz motywacji wrócą do formy sprzed ciąży. Bądźcie dumne z bycia mama, to chyba najpiękniejsze co może nas spotkać! Pozdrawiam wszystkie mamusie :)

2017-01-11 18:35

Miałam takie odczucia po pierwszej ciąży. Teraz, mimo że przytylam więcej, wiem ze kiedyś uda mi się wrócić do dawnej wagi. Ciąża wymagała leżenia, brania leków po których szybko nabieralam, łącznie 20 kg. Zostało mi 6 do zrzucenia, ale nie spieszę się, bo ciało nie jest gotowe do ćwiczeń. Po większości odczuwam ból, lekarz stwierdził, że wewnątrz jeszcze nie wszystkie blizny się zagoily. Po pierwszej cc szybciej wróciłam do formy, aby móc ćwiczyć, jakoś po niecałych 2 miesiacach. Tak mi zależało na wyglądzie, że nie skupilam się na radości macierzyństwa. Na rozstępy nie mogę mieć już wpływu, a czego nie mogę zmienić, pozostaje zaakceptować.

2017-01-11 18:30

Aha. Może ja też zacznę wykonywać lekkie ćwiczenia, które będę w stanie wykonać. Justynka jak ćwiczyłaś?

2017-01-11 18:19

Bo obciska i odciska się on i powietrze nie dochodzi a pocimy się

2017-01-11 17:59

ciekawe dlaczego swędzi po noszeniu pasa..

2017-01-11 17:48

Skóra mnie też swędziaja nawet podczas noszenia ale myślę że to normalne

2017-01-11 17:39

Jestem półtora miesiąca po porodzie i zostało mi nadal 2,5 kg dla niektórych to bardzo mało, w sumie ja też nie narzekam. W ciąży przytyłam tylko 11 kg z czego się cieszę. Jednak gdybym miała tych kilogramów więcej to nie przejmowalabym się, cała ciąża wynagrodzila mi śliczną córką. Akceptuje swoje ciało choć nie jest idealne, u mnie jest oponka na brzuchu i wiem że tylko ćwiczenia pomogą. W pełni się zgadzam z poprzedniczkami najważniejsze w tym wszystkim są nasze dzieci, nad ciałem zawsze można popracować:)

2017-01-11 17:15

Ja noszę pas Pani Teresy, przeczytałam bardzo dużo dobrych opinii i nim i szczerze mówiąc widze efekty, może nie jakieś spektakularne ale mimo wszystko jakieś są :) ja noszę pas od 6-8h maksymalnie. Czasami mnie swędzi skóra ale chyba dlatego ze się pocimy, przy ściąganiu pasa czuje przez chwile jak bolą mięśnie ale nic poza tym :)

2017-01-11 17:06

A słuchajcie dziewczyny.. Też kupiłam pas, ale zauważyłam, że jak go ponoszę np 2 godz to boli mnie później brzuch i swędzi blizna. Też tak macie?