Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Krępujące pytanie [zaparcia w ciąży]

Data utworzenia : 2014-04-11 11:42 | Ostatni komentarz 2023-10-14 18:47

34618 Odsłony
322 Komentarze

Hej ! Jest to troszkę krępujące, ale jak każda z nas w ciąży na pewno macie problemy z wypróżnianiem się. Cały bolący brzuch straszne samopoczucie przy tym, nie lubię o tym rozmawiać z lekarzem bo jest to na prawdę krępujący temat dla mnie, dlatego pytam tu, jak wy sobie radzicie z tego typu problemami ? ----- zaparcia w ciąży wątek utworzony przez dzangusia 2014-06-13 23:21 połączony 2014-07-23 12:06 Jestem w 7 miesiącu ciąży i właściwie od początku mam problemy z opróżanieniem, próbowałam już chyba wszystkiego: suszone śliwki, wodę przegotowaną, błonnik i nic nie pomagało, czy macie jakieś sposoby na tę dolegliwość??? jak sobie z tym radzić? ----- Jak radzicie sobie z zaparciami w ciąży? Nieraz bywają naprawdę bolesne i problematyczne. Mi czasem zbiera się na płacz mimo , że dieta bogata w błonnik. Odżywiam się regularnie. Na zaparcia dobre są: Spacery na świeżym powietrzu, produkty bogate w błonnik (pełnoziarniste pieczywo, kasze, siemie lniane, jabłka), regularne małe posiłki 5-6 razy dziennie, Osobiście ściśle się tego trzymam:) Natomiast zaparcia mogą powodować: za dużo spożywanego żelaza, wapnia lub niedobory magnezu. U mnie właśnie zaczynam łykać magnez bo wszystko inne spełniam , by zapobiegać zaparciom, a mimo to dokuczają:) Żelazo też w normie. Różne opinie słyszałam też na temat spożywania siemienia lnianego w I i II trymestrze , ale ja osobiście czasem sobie nim pomagam:) Lubię z mlekiem gorącym i miodem - troche pomaga.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 18 19 20 21 22 .. 41

Sortowanie:

2017-09-12 22:34

Mnie pomaga woda z cytryną i miodem, suszone śliwki i buraki ;)

2017-06-27 08:36

ja stosuje dicopeg 10g jedynie on mi pomaga,tez probowałam roznych magicznych sposobów typu jabłka śliwki kefirki błonnik ale nic nie pomagało a frustracja rosła,na sczczescie mam juz swoj sprawdzony I bezpieczny sposob :)

2017-02-15 05:27

Ja dalej pije wodę litrami suszy mnie strasznie nawet podczas kp a może wtedy właśnie mocniej

2017-02-14 11:04

Ja tez pilam w ciazy jak smok i zaluje ze tersaz mi to przeszlo :) na zaparcia dobry jest tez ruch, spacerek chociaz :)

2017-02-14 08:48

Mi jeszcze pomógł magnez. Miałam spore zaparcia pomimo wody, owsianek itd. A jak zaczęłam 3xdzień łykać slow mag i wapno to nie mam już dłużej problemu:) Wyczytałam ,że magnez również działa lekko przeczyszczająco:) ale wszystko wiadomo na zlecenie lekarza ...żadnych tabletek na własną rękę:)

2017-02-14 04:36

No mi moja gin polecała właśnie czopki, mówiąc że najbezpieczniej, niż np laktulozę, bo ja wolałam właśnie laktulozę,

2017-02-13 19:36

W ciąży miałam to samo raz nawet nie byłam w ubikacji 5 dni zaczęło mnie to martwić więc kupiłam czopki evaque wzięłam aż jeden i jakoś się uregulowało potem chodziłam raz na 2 dni niestety czasem chciało mi się a nie chciało wyjść więc parłam mocno żeby co kol wiek wyleciało hehe siemię lniane nie piłam bo nie pasuje mi po prostu fuuuj ... jadłam często a mało całą ciąże lekarz mówił że niektóre tak mają po prostu . Moja mama paręnaście lat temu dostawała jakieś tabletki teraz nic przepisywać nie chcą a szkoda bo to jednak jest nie bezpiecznie...

2017-02-13 18:39

Woda też pomaga na zaparcia. Ja przed ciążą nie piłam wcale, a w ciąży jak smok. No i jadłam owoce drobno pestkowe i jakoś nie miałam aż takich wielkich zaparć ;]

Strona: 1 .. 18 19 20 21 22 .. 41

Pokaż: 8 16 24