Ciąża i poród (2197 Wątki)
Dziś natrafiłam na bardzo ciekawy artykuł!
Podobno kobiety w ciąży i po porodzie przebywające w szpitalu mają być lepiej karmione. Projekt ma ruszyć od października i obejmować aż 5 posiłków dziennie ;)
Rodze na początku roku, więc może uda mi się sprawdzić, czy faktycznie tak będzie :)
Każda kobieta w ciąży wie, że musi się dobrze odżywiać, a jedzenie po porodzie pomaga nam w powrocie do formy, w laktacji i dodaje nam sił.
http://www.edziecko.pl/ciaza_i_porod/7,79309,25022527,kobiety-w-ciazy-bede-lepiej-karmione-na-porodowkach-ministerstwo.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_dziecko.gazeta
2019-11-22 10:02
Ja lubię zapach i smak kawy z mlekiem. Ale nie jest mi teraz niezbędna do życia.
2019-11-22 01:28
Joanna.Sienkiewicz mam identyczne odczucie, jeśli chodzi o Femaltiker niestety, dlatego jak mi się skończy ten karmelowy, to kupię czekoladowy.
A co do kawy, to ja uwielbiam. Nauczyłam się ją pić w pracy, bo wcześniej nie piłam i tak już mi zostało. Ci prawda w drugiej ciąży mnie z początku bardzo odrzuciło i kawa mi wręcz śmierdziała, ale po 3 miesiącach przeszło i piję ją do dziś :)
2019-11-21 21:32
A ja ani przed ciążą ani po ciąży nie nauczyłam się pić kawy. Nie smakuje mi jaka to by nie była czy sypana czy rozpuszczalna czy z ekspresu. Ani czarna, ani biała ani cappuccino ani late. Zadna kawa u mnie nie przejdzie. Nawet inka
2019-11-21 21:12
Ja też piłam jedną filiżankę kawy z mlekiem w ciąży i teraz przy karmieniu tak samo:)
2019-11-21 18:38
Jedna filiżanka to dawka na jaką bez problemu można sobie pozwolić. 200-300mg to bezpieczna dawka, czyli tak 1-2 filiżanki. Ja kawę lubię, ale w ciąży jakoś jej unikałam, nie licząc łyków podkradniętych od męża. Teraz przy karmieniu i tej pogodzie to codziennie jedną słabą piję. To chyba dla smaku, bo smak kawy uwielbiam.
2019-11-21 18:18
Karolinach jak najbardziej jedna filiżanka kawy nie szkodzi maluszkowi :) ja jej nie piłam bo mi nie smakowała bo tak ogólnie to lubię kawki się napić.
2019-11-21 18:04
Ja piłam jedną filiżankę z mlekiem dziennie. To chyba nie aż tak duża dawka kofeiny :)
2019-11-21 16:06
Ja podczas tej ciąży wypiłam kawę może z 3 razy jak miałam takie gorsze dni (ciśnienie, ból głowy). Pozatym nie pije bo nie czuje większej potrzeby a wiem że dla maluszka to nie najlepsze no wkoncu kofeina. Przed ciążą piłam kawet tylko w pracy jakoś tak bardziej z przyzwyczajenia niż z potrzeby więc pewnie dlatego nie było mi wcale ciężko zaprzestać
