Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2327 Wątki)

Kobiece ciało po ciąży

Data utworzenia : 2016-01-22 00:30 | Ostatni komentarz 2016-03-06 15:42

11998 Odsłony
220 Komentarze

Chciałabym również poruszyć temat wyglądu kobiecego ciała, samopoczucia i ogólnego stanu kobiety po ciąży. BYĆ MOZE JUZ TAKIE WATKI BYLY, ALE WARTO O TYM POROZMAWIAC, Jestem bardzo młoda mama, mam zaledwie 21 lat i decyzje o planowaniu rodziny, odwlekalam z obawy o to, jak będę wyglądała po porodzie. Niektóre kobiety mogą się dziwić, bo przecież dziecko jest najważniejsze, ale ja jednak jestem daleka od osadów. Każda kobieta wygląda inaczej po porodzie, wiec moje pytanie brzmi: Jak wy, drogie czytelniczki poradzilyscie sobie z wyglądem po ciąży? Ja nie ukrywam, ze jestem niezadowolona ze swojego wyglądu, rozstepy, mimo, iz od pierwszego tyg ciąży smarowalam brzuch kremami, cudami i wiankami... Podczas ciąży przytylam 12 kg, przy wadze 54 kg przed ciaza, wiec tak w sam raz, natomiast pojawiły się rozstępy, pęknięcia na brzuchu i biodrach.. Frustruje mnie rowniez moj biust, ktory po karmieniu nie ejst juz jedrny, tak jak kiedyś. Bardzo tesknie za dawnym wyglądem, natomiast wiem tez, ze moje dziecko nadaje memu życiu sens. Teraz pozostało jedynie zadbanie o siebie po porodzie, tylko jak znaleźć czas, przy trudach dnia codziennego wraz z malcem. A czy Wasze ciała zmieniły sie po porodzie? Jak sobie z tym poradzilyscie/ radzicie?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 6 7 8 9 10 .. 28

Sortowanie:

2016-02-16 22:48

No co ty przecież ciaza to najpiękniejszy okres w życiu kobiety. .. a że czasami czujemy się za grube to normalne bo kobieta lubi czuć się piękna. Mój ,aż mi dogryzal w formie żartów żebym tyle nie jadła bo będę za gruba ... ale jak miałam jakieś ciążowe zachcianki to nie narzekał żeby do sklepu skoczyć np po coś dobrego

2016-02-16 21:57

Ja mam dzis kryzys, przymierzajac żakiety z szafy, wszystkie o meeetr za małe w biuscie. Czuje się jak wieloryb.

2016-02-16 15:36

Agunia zakwasy są jednorazowe z początku na pewno będziesz je mieć ... ale jeśli systematycznie ćwiczysz to nie będą się powtarzać. Chyba ze dasz sobie mega wysiłek, bądź zastosujesz nowe ćwiczenia na inna partię swojego ciała. Justyna ja biorę się za moje boczki od wiosny rowerek i ćwiczenia na świeżym powietrzu np. U nas jest siłownia na świeżym powietrzu i dużo terenu i ścieżek rowerowych i do biegania wiec tylko chęć i motywacja puki co nie mam możliwości mąż pracuje na różne zmiany mały stał się trochę marudny wiec daje w kość kiedy śpi sama marze o drzemce a tu w domu tyle roboty i starsza córka która trzeba się zająć .

2016-02-16 14:32

Do biegania trzeba się odpowiednio przygotować... Porządna rozgrzewka to podstawa i nie można zapominać o kostkach. Muszą być zawsze zakryte, bo inaczej stawy nam zesztywnieją i do kontuzji tylko o krok i nie można przesadzać z dystansem... Szczególnie, jeśli się dopiero zaczyna

2016-02-16 08:14

Dla chcącego nic trudnego. Jeśli chce się ćwiczyć to miejsce zawsze się znajdzie. :) Ja co prawda rzadko ćwiczyłam w domu ale jak już chciałam to zawsze znalazło się zaciszne miejsce gdzie męża nie było a też mamy tylko dwa pokoje.

2016-02-15 23:04

E ja mam dwa pokoje i to sypialnie malutka miejsca tyle że jak się kładę do ćwiczeń to już nikt nie przejdzie a mimo wszystko zamykam się tam otwieram okno biorę wodę i mąż wie że godzina z głowy i nie wchodzi chodź na początku nie raz się o to pokłócilismy. A teraz jak coś musi to puka :-D

2016-02-15 22:53

Po biegach to znowu u mnie siadają kolana, chyba faktycznie jestem za ciężka. Tez ćwiczę w samej bieliźnie bo tak mi najwygodniej. Do tej pory mamy dwa pokoje, wiec ciężko o intymność aby samemu sobie poćwiczyć, ale od wakacji, dojdą nam 3 pokoje, także to będzie już to coś. Własna przestrzeń i więcej mobilizacji.

2016-02-15 22:48

Bo mężczyźni lubią jak kobieta ma trochę ciała. My dążymy żeby być modelkami a oni wolą trochę ciałka więc najlepiej znaleźć złoty środek. :) Ja tak jak Małgosia lubiłam w czasie biegów kiedy zaczynałam się pocić bo to oznaczało, że biegne w odpowiednim tempie i coś to daje gdybym się nie spociła to chyba bym myślała że to nic nie da i bez sensu biegam. A my dziewczyny ćwiczmy dla siebie i tylko dla siebie i czujmy się dobrze w swoim ciele ale nie przesadzajmy.

Strona: 1 .. 6 7 8 9 10 .. 28

Pokaż: 8 16 24