Ciąża i poród (2322 Wątki)
Witam, właśnie dowiedziałam się od koleżanki, że po porodzie powinno się chodzić w pasach lub z wciągniętym brzuchem żeby macica wróciła na miejsce, bo inaczej całe życie chociażby nie wiem co się robiło brzuch będzie odstawał. czy to prawda? bo mi na szkole rodzenia mówiono, ze te pasy i majtki po porodowe tylko niszczą figurę bo mięśnie od nich flaczeją. Jak to jest? Co Wam mówiono?
2024-06-14 17:43
Żadnych pasów i żadnego wciągania brzucha. Umówić się do urofizjoterapeuty i da odpowiednie ćwiczenia, bo każda z nas inaczej przeszła ciążę.
2024-06-14 17:28
Ja nigdy o tym nie słyszałam
2024-06-13 23:27
Najlepiej to po porodzie umówić się do fizjo. Zobaczy, oceni, podpowie co i jak. U każdego wygląda to inaczej, a ma być to bezpieczne dla ciebie i dobre dla ciebie.
2024-06-12 16:28
Ja po pierwszej ciąży nosiłam pas, a teraz po drugiej byłam u fizjo i faktycznie mi go odradziła. Tak samo odradziła wciąganie brzucha;). Tylko ćwiczenia i tejpy;).
2024-06-12 11:44
mi położna zalecała pas w ciązy bo mięśnie słabo mi trzymały brzuch i miałam mega bóle. Natomiast poszłam do fizjoterapeuty urologicznej i ona już odradzała, te tejpy zalecała u mnie okleiła. Ćwiczenia mi też w tedy zleciła, ale nie miałam czasu ich robić bo miałam remont w domu
2024-06-12 05:14
Fizjoterapeuta powinien pomóc
2024-06-11 21:02
Z tego co wiem w pasach nie wolno.
Ale warto udać się do fizjoterapeuty urologicznego i leżenie na brzuchu jest ważne aby pomóc macicy się obkurczyć
2024-04-24 10:30 | Post edytowany:2024-04-24 10:30
tak Aniss 3 tygodnie na 21 maj termin, więc w sumie 4 ,ale już 37 tydzień mam :)
mam słabe mięsnie brzucha Ola i mnie często boli brzuch bo jest mega obciążony, z tego mnóstwo rozstępów. No i faktycznie ten brzuch tak nie bolał przez ten jeden dzień, ale mega mnie to swędziało. Ja już tydzień nie mam tejpów, ale dalej mam blizny od odparzeń ;/
