Ciąża i poród (2197 Wątki)
Cześć dziewczyny :) Jestem w 24 tyg ciąży i tak od jakiś 3 tyg mam problem z bólami w pachwinach.Czy to jest normalne, słyszałam że powiększa się macica i poszerzają węzły i że, może to jest tego powodem. Kupilam sobie piłkę do ćwiczeń, gumę od 1 do 5 kg obciążenia, mam również orbiterek. Myślicie, że to dobry pomysł ?
2020-12-01 10:11
Są też takie poduszki do spania w ciąży, odciążają kręgosłup przez co w dzień jest trochę łatwiej. Nie chcę Cię straszyć ale jesteś jeszcze przed 30 tyogdniem a dopiero koło 34 brzuch naprawdę robi się spory i wtedy może być jeszcze ciężej więc lepiej zacząć działać już teraz.
2020-11-30 23:10
Za tydzień mam wizytę muszę porozmawiać z ginekolog. Dzisiaj miałam to samo można oszaleć
2020-11-30 21:54
Tak też może być, ja mam skrzywienie kręgosłupa i przy staniu przy kuchni zaraz miałam ucisk i ból w biodrze/kręgosłupie.
2020-11-30 12:39
Monia to koniecznie umów się z fizjoterapeuta, może masz zła postawę, teraz też przez brzuch środek ciężkości Ci się zmienił i bolą mięśnie które wcześniej były nieużywane.
2020-11-29 10:29
No tu masz rację, muszę cały czas leżeć bo inaczej się źle czuje. Nawet nie mogę za dużo po sklepach chodzić
2020-11-27 21:56
Spróbuj przez parę dni odpocząć, poleżeć jak najwięcej. Zobaczysz czy Ci przejdzie. Może za bardzo obciążasz organizm
2020-11-26 16:00
Mam piłkę, orbiterek. Ale ja to przejdę cały kaufland i już mnie boli albo brzuch albo pachwiny.
2020-11-25 12:25
Monia, jednak myślę, że to normalne. Owszem to wczesny etap ciąży, ale każdy organizm jest inny. Jedna do porodu nie poczuje tego ucisku, a inna się od początku, czy połowy ciąży meczy.
Piłka do ćwiczeń, czy orbiterek to na pewno dobry pomysł. Delikatny ruch jak najbardziej wskazany pod warunkiem, że ciąża niezagrożona i szyjka się nie skraca. A taka piłka to przyda się po porodzie do usypiania dziecka ;)
