Ciąża i poród (2188 Wątki)

9 rad na bezsenność w ciąży

Data utworzenia : 2015-05-04 21:17 | Ostatni komentarz 2020-03-09 12:23

12730 Odsłony
195 Komentarze

Wieczorem nie możesz zasnąć, a przez to nie jesteś w stanie zregenerować sił. Przeszkadza Ci coraz większy brzuszek, jest duszno, niewygodnie, męczy Cię zgaga, łapią skurcze. Pomożemy Ci. Poznaj nasze rady na bezsenność w ciąży. Zastosuj je i wypocznij z korzyścią dla siebie oraz dziecka.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 18 19 20 21 22 .. 25

Sortowanie:

2015-06-01 09:09

Ja zasypiam jak dziecko z poduszką między nogami, aczkolwiek ostatnio mam coraz więcej ciężkich snów. Dzisiaj na ten przykład śniło mi się, że postrzelili mojego partnera, a potem dostałam mandat za złe parkowanie i zjechałam na łyso opony letnie... Ach...

2015-05-31 20:22

Dla mnie też ostatni miesiąc był bardzo ciężki, bo raz że ciężko w ciągu dni mi było, to jeszcze często byłam zmęczona, a zasnąć nie mogłam, bo zawsze było niewygodnie. Pamiętam jak kilka razy po prostu ze zmęczenia padłam.

2015-05-31 15:32

Biorę dzienną dawkę dla osoby dorosłej - a nie tyle co przedtem :)

2015-05-31 12:55

W ostatnim miesiącu też cierpiałam na bezsenność. Wszytsko mi przeszkadzało, nie mogłam znaleść pozycji, zainwestowałam w taki rogal do spania i trochę pomogło. Wiecznie miałam okno otwarte bo z gorąca się rozpływałam.

2015-05-31 12:34

A.Karbowska to nadal bierzesz magnez ? mi lekarz chce odstawić nospe i magnez w 36 tyg. a między nogi też robie zwijasa z kołderki lub poduszkę wkladam :) super się sprawdza :D

2015-05-30 23:37

Mandarynka ja mam własnie tak samo. Koniecznie muszę mieć otwarte okno. Kołdra służy mi jako wypełniacz między nogami żeby było wygodniej. Śpię ciągle odkryta i tylko w staniku i majtkach. Nie ma mowy o pidżamie czy koszuli bo bym się chyba roztopiła. Mam straszne napady gorąca :) Co do skurczy u mnie już nie występują bo biorę sporo magnezu więc chociaż to mi odpadło od dolegliwości. Za to znowu powróciła uciążliwa zgaga, więc jeśli chodzi o spanie to prawie w pozycji siedzącej sie to u mnie odbywa bo inaczej nie usnę tak mnie pali w przełyku jak leżę i wszystko podchodzi do góry. Najgorszą porą jest dla mnie właśnie noc bo ostatnio sen mi nie sprzyja i najgorzej się czuje wieczorem.

2015-05-30 23:26

Przez ostatnie dni też mam problem z zaśnięciem i wierce się strasznie. Dzis też o 5 rano złapał mnie skurcz w nogę, w całą prawą łydkę - bolało strasznie i długo trzymało, nie cierpię tego jak nie wiem co.Do tej pory jakoś nie miałam skurczy a dziś tak nagle i od razu z grubej rury mnie dopadł... W pierwszej ciaży mialam sporo skurczy, ale teraz jakoś nie, znów trzeba zwiększyć magnez... I od paru dni nie mogę też spać, jest mi strasznie duszno i gorąco, co chwila przekręcam poduszke,bo jest ciepła, przekręcam kołdrę itd, ostatnio spałam przy otwartym oknie i jakoś było lepiej, ale jak robi się troche cieplej to ja w nocy cierpie

2015-05-30 17:47

Ja pomiędzy nogi sobie pościeli zawsze napcham i tak śpię :P w ogóle teraz mi tak gorąco, że mam otwarte okno i jestem odkryta. Lubię mieć świeże powietrze do snu bo własnie przy problemie z oddychaniem jest mi lżej :)

Strona: 1 .. 18 19 20 21 22 .. 25

Pokaż: 8 16 24