Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2298 Wątki)

6 pytań o kwas foliowy

Data utworzenia : 2016-11-02 10:36 | Ostatni komentarz 2018-02-14 21:47

6432 Odsłony
63 Komentarze

Czym jest kwas foliowy i dlaczego jest niezbędny kobietom w ciąży? W artykule znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące tej witaminy.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8

Sortowanie:

2016-11-02 11:26

Kwas foliowy jest bardzo ważny, dlatego ja zaczęłam go brać dużo wcześniej (jakieś 4 miesiące) zanim zaczęliśmy się z mężem starać o dzidziusia. Wiedziałam o tym jaki jest ważny dla rozwoju małej Fasolki. Powinno się faktycznie dużo więcej mówić o tym jak ważny jest kwas foliowy dla rozwoju naszych dzieci.

2016-11-02 11:21

Ciekawy i przydatny artykuł, wyjaśniający po co w ogóle ten kwas foliowy musimy zażywać. Ja brałam sam kwas foliowy jeszcze przed zajściem w ciążę - od momentu kiedy zaczęliśmy się starać. Było to zalecenie pani ginekolog. Zaczęłam brać 2,5 miesiąca przed zajściem. Ale wiadomo, że tak możemy robić starając się o dziecko, czasem kobiety długo nie wiedzą, że są w ciąży.

2016-11-02 11:01

Bardzo fajny artykuł. Ja przed pierwszą ciążą brałam kwas foliowy na kilka miesięcy przed i przez czas trwania ciąży. Teraz jak tylko dowiedziałam się że jestem w ciązy od razu zaczęłam brać. Ale przepisy wypróbuje, co naturalne to naturalne:)

2016-11-02 10:47

Bo to takie w sumie nieoczywiste... ale wypróbuj, a się przekonasz! Ja miałam tylki czasami problem z dostaniem jarmużu, ale czasem można go też pominąć. (Choć wtedy koktajl już nie jest taki naładowany witaminami ;) )

2016-11-02 10:46

Ja suplementuje się kwasem foliowym od kiedy zaczęłam współżycie. Redakcja dobrze zaznaczyła że witamina ta szybko ulega utlenieniu i może nam się wydawać że przyjmujemy wystarczające ilości tej witaminy A tak na prawdę organizm nie pokrył zapotrzebowania. Wydaje mi się że mało jest akcji propagujacych jak ważny jest kwas foliowy dla kobiet w wieku rozrodczym. Ja sama, gdyby nie ciocia położna nie zaczełabym zażywania kwasu foliowego, ponieważ nikt mnie o tym w szkole nie uświadomił. Suplementacja kwasem foliowym przez nastolatki na pewno by nie zaszkodziła natomiast dałaby dużo korzyści. Parę lat temu była propozycja przez Ministerstwo Zdrowia aby dodawać witaminę B9 do mąki pszennej jako profilaktykę zapobiegania tej wady, tak jak to było parę lat temu z wzbogaceniem przez jod soli. Niestety spoczelo na laurach, bo niestety uchwała nie doszła do skutku, a szkoda może udałoby się zlikwidować do zera powstawanie takiej wady u płodów.

2016-11-02 10:46

Bardzo fajny i przydatny artykuł ..Michalina mi także przypadł do gustu drugi koktajl ...Połączenie truskawek .jarmużu.bananow ...na takie połączenie bym nie wpadła .

2016-11-02 10:41

Przepis drugi stosowałam w ciąży i polecam, pyszne, orzeźwiające no i przede wszystkim SUPERZDROWE :) Możba też nieco modyfikować, np. dodać pomarańczy, gruszki... na zdrowie :)

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8

Pokaż: 8 16 24