Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Bezsenność w ciąży

Data utworzenia : 2014-02-28 15:18 | Ostatni komentarz 2024-07-02 13:49

14979 Odsłony
96 Komentarze

Witam! Czy któraś z was ma problemy ze sen, od dwóch tyg. borykam się z bezsennością, usypiam dopiero ok. 3-4 nad ranem i śpię ok 4-5 godzin, w ciągu dnia nie ucinam drzemek, czuje się zmęczona ale mój organizm jakby bronił się przed snem. Jestem w 23 tyg. i jakieś ekstremalne sytuacje stresowe mnie nie dotyczą. To jest moja druga ciąża, ale taki problem do dla mnie nowość, ponieważ pierwszą ciąże przespałam. Może jakieś dobre rady dla niewyspanej mamy.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12

Sortowanie:

2014-04-07 10:57

Justin, a próbowałaś pić meliskę na noc? :) Ja sama borykam się z bezsennością i uskuteczniam jej zabijanie oddychaniem przeponowym oraz wprowadzam kubek uspokajającej popitki :P

2014-02-28 21:29

Dzięki za zrozumienie i porady, wszelkie pozycje przetestowane, książki czytam myśląc, że szybciej usnę, no ale niestety sen przychodzi nad ranem. Mając jeszcze sześciolatka w domu, męża wiecznie w pracy nie mogę sobie pozwolić na spanie do południa, obowiązki wzywają i chyba miałabym wyrzuty sumienia, że mój synek spędza czas przed komputerem lub telewizorem. Mąż ostatnio wymyślił, że po porodzie będę sobie tak z maleństwem po nockach siedziała, skoro ja nie mogę usnąć a dzidziuś też jest aktywniejszy w porze nocnej. No właśnie, czy któraś z was może się podzielić doświadczeniem w tej kwestii. W pierwszej ciąży spałam chyba ok. 18 godzin na dobę i maluszek również pięknie przesypiał noce, jak i dnie. Czy teraz będzie odwrotnie?

2014-02-28 19:57

w tych wątkach można poczytać o śnie i pozycjach do spania http://lovi.pl/pl/forum/1/1987/1 http://lovi.pl/pl/forum/1/124/1

2014-02-28 19:53

o spaniu na lewym boku w ciąży http://lovi.pl/pl/forum/1/1992/1

2014-02-28 19:48

ja i tak całe życie cierpie na problemy snu, ale w ciązy heh ja chodziłam spac o 2-3 i nieraz do 5 leżałam i dopiero później zasypiałam i spałam pół dnia;p ale akurat były upały więc mogłam spać w dzień , a wieczorem korzystałam z powietrza

2014-02-28 19:23

To całkiem.powszechny objaw ciąży i w naszym przypadku, tez nam dokuczal i niestety nie pociesze cię, to nie mija a z czasem moze sie nawet nasilić. Ale szczerze powiedziawszy to można te dolegliwość wykorzystać i np. Przeczytać książki, za użyć sie w swoje hobby, przygotować pokoik, robić wszystko to na co później nie bedziemy miały juz tyle czasu. Powodzenia życzę i przesłanych nocy, jeśli to wogole możliwe...

2014-02-28 18:19

Mnie dopadły problemy ze snem ale tak ok 30 tyg gdy brzuszek był już na tyle duży że troszkę przeszkadzał i ja problem rozwiązałam tym że nadrobiłam czytanie książek . Choć czasem o godzinie 2-3 w nocy brało mnie na porządki. Ale ja czasem odsypiałam w dzień .

2014-02-28 17:10

Hey, ja nawet gdybym chciała to chyba Tobie nie pomogę bo cierpię na to samo ;P teraz jestem w 36 tygodniu i przez cłą ciążę nie znalazłam cudownego leku na sen, a wrecz przeciwnie z kazdym tygodniem było coraz ciężej zmrużyć oko ;) na każdym boku źle, no ale przynajmniej bedziemy zahartowane do nocnego wstawania do maluszków :) Pozdrawiam.

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12

Pokaż: 8 16 24