Ciąża i poród (2187 Wątki)

14 prostych rad na złagodzenie nudności w ciąży

Data utworzenia : 2017-01-03 09:44 | Ostatni komentarz 2018-03-03 16:25

8568 Odsłony
68 Komentarze

Ponad połowa kobiet w ciąży cierpi z powodu nudności. Bywa, że prowadzą one do wymiotów, ale choć bardzo nieprzyjemne – rzadko bywają groźne. Przeczytaj nasze rady na ich złagodzenie.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 5 6 7 8 9

Sortowanie:

2017-01-05 00:02

Ja jako tako wymiotów nie miałam ale wiem, że bardzo dobry alby z nimi aie uporać jest imbir. Najlepiej zrobić sobie herbatę. Wiem bo koleżanka z nimi się zmagała, że jest herbata imbirowa z firmy Dilmah. Przynajmniej była 4 lata temu albo można samodzielnie ze świeżego imbiru zrobić sobie samemu w domu.

2017-01-03 19:18

W ciąży mdło mi się robiło tylko na zapachy z lodówki i w miarę możliwości ich unikałam, ale miałam tylko tak w trzecim miesiącu i tylko raz wylądowałam w łazience:) mi osobiście pomogło picie wody w dużych ilościach.

2017-01-03 18:26

Mi na mdłości pomagał suchy chleb, a później też jogurt pitny. Wiem że to takie może mało popularne, ale mi właśnie to przynosiło ulge :)

2017-01-03 17:42

Niestety mi nic nie pomagało. Choć miałam nie tyle nudności, co wymiotowałam kilka razy dziennie. Koszmar trwał do 16 tygodnia ciąży. Wraz z wymiotami pojawił się jadłowstręt (odrzucały mnie różne, nawet łagodne zapachy). Jedyne co jadłam to rosół i kanapki z miodem. Próbowałam chyba wszystkiego. Zawiodły wszelkie sposoby domowe. Stosowałam opaski akupresurowe i też nie pomogły. Dostałam nawet od lekarza czopki przeciwwymiotne Torecan, ale pomagały bardzo krótko, więc zrezygnowałam z nich, żeby nie szkodzić dziecku. Po 16 tygodniu dolegliwości się skończyły na szczęście. Tym wymiotującym życzę cierpliwości i wytrzymałości.

2017-01-03 13:30

Ja niestety imbiru nie lubię a w ciąży graniczyjm z cudem żeby przełknąć herbatkę z imbirem czy cokolwiek ble . A ja po obudzeniu nawet jak coś zjadłam w łóżku to było mi tak nie dobrze że bez wymiotów ani rusz :@ potem dopiero śniadanie i tu też różnie albo ok albo oddane w toalecie i tak prawie po każdym posiłku i między czasie:-D

2017-01-03 13:19

ja nudnosci jako takich nie mialam w ogole. Wieczorami tylko odczuwalam ze cos jest nie tak. jesli juz cos mnie dopadalo to tylko i wylacznie jak zaczynalam robic sie glodna. Wiec albo cos przegryzalam, albo pilam napar z imbiru. Dobre na poranne mdlosci sa krakersiki przy łozku. Od razu po tym jak sie przebudzimy, zostajemy jeszcze w lozku i cos musimy przekasic zeby zoladek nie byl pusty i jeszcze chwile lezymy. Dobry jest napar z imbiru (gotujemy okolo 5cm imbiru w wodzie brzez 20 min, dodajemy miod i pijemy), ewentualnie imbir suszony (lyzeczke) dodaemy do szklanki wody mieszamy i piejmy :)

2017-01-03 13:18

Ha ha Aga najbardziej podoba mi się unikaj widoku jedzenia które wywołuje mdłości tylko u mnie to było każde prócz słodyczy a gotować musiałam

2017-01-03 12:59

U mnie w domu każdy mówił że na wymioty dobre mleko ,ale wyczytałam że mleko jest dobre Na zgaga. Gdy byłam w ciąży korzystałam z tych rad: Jeżeli najgorzej czujesz się rano, przed wstaniem z łóżka zjedz kawałek suchego chleba, sucharka lub płatki kukurydziane. W ciągu dnia jedz małe porcje, ale często - nawet osiem posiłków. Jedz dużo warzyw i owoców, jednak unikaj cytrusów. Unikaj widoku i zapachu jedzenia, które wywołuje u ciebie nudności i wymioty. Unikaj tłustych i smażonych pokarmów, ponieważ są ciężkostrawne i dlatego mogą być przyczyną nudności. Po posiłku usiądź prosto, nie kładź się a unikniesz wtedy sensacji żołądkowych. Wstając z łóżka rób to powoli, unikaj gwałtownych zmian pozycji ciała. Postaraj się unikać stresów. Często odpoczywaj w ciągu dnia, z głową i nogami uniesionymi lekko do góry. Możesz popijać wodę z imbirem, który zapobiega nudnościom. Kawałeczek surowego imbiru zetrzyj na tarce i zalej wodą. Na nudności pomagają też migdały. Zapobiegawczo możesz kilka zjadać, co dwie trzy godziny.

Strona: 1 .. 5 6 7 8 9

Pokaż: 8 16 24