Według statystyk, co czwarta ciąża jest zagrożona, z czego część z nich należy do grupy wysokiego ryzyka. Choć większość kończy się szczęśliwym rozwiązaniem, przyszła mama musi na siebie szczególnie uważać, a jeśli ryzyko jest bardzo duże, czeka ją wiele tygodni leżenia w łóżku. Jeśli jesteś w zagrożonej ciąży, sprawdź co robić, by czas oczekiwania na maleństwo szybko Ci minął.
#Diagnoza – ciąża zagrożona. Co robić?
#Czy „odpoczywać” znaczy „leżeć”?
#Nie wpędzaj się w poczucie winy
#Pobyt na oddziale patologii – jak przetrwać?
Ciąża zagrożona to taka, która z różnych powodów jest obarczona większym ryzykiem. Do czynników ryzyka należą:
Według specjalistów ciąża mnoga to ciąża zagrożona. Jeśli spodziewasz się bliźniąt lub większej liczby dzieci, dowiesz od swojego lekarza, że Twoja ciąża to ciąża wysokiego ryzyka. Wiąże się to przede wszystkim z tym, że statystycznie ciąże mnogie często kończą się porodem przedwczesnym, istnieje duże prawdopodobieństwo zaburzenia rozwoju płodów, a u ciężarnej może wystąpić nadciśnienie tętnicze.
W grupie ryzyka są kobiety po 35. roku życia w pierwszej ciąży. Kobiety, które decydują się na dziecko w tym wieku muszą liczyć się z trudnościami. Szanse na zajście w ciążę spadają z każdym rokiem. Na tym etapie mogą często zdarzać się cykle bezowulacyjne. Podczas ciąży dużym problemem jest zwiększone ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej, a także nadciśnienia tętniczego.
Wczesne ciąże, podobnie jak te po 35. roku życia, wymagają większej uwagi. Młode przyszłe mamy, szczególnie te, które nie skończyły jeszcze 16. lat są zaliczane do grupy wysokiego ryzyka, ponieważ ich własny rozwój nie został jeszcze zakończony. Grozi im nadciśnienie tętnicze krwi, upośledzenie rozwoju dziecka, a dodatkowo takie ciąże często kończą się wcześniejszym porodem.
Jeśli masz zdiagnozowaną cukrzycę, będziesz wymagać szczególnej obserwacji podczas ciąży. Zanim zaczniesz planować dziecko, powinnaś ustabilizować poziom cukru w organizmie. Zbyt wysoki, we wczesnym stadium ciąży, może prowadzić do typowych chorób płodu jak wady serca czy nerek. U cukrzycowych przyszłych mam istnieje ryzyko dużego przyrostu ciała, wcześniejszego porodu, a nawet poronienia. Niezbędna jest stała kontrola poziomu cukru we krwi i odpowiednia dieta.
Jeśli Twoja pierwsza ciąża zakończyła się komplikacjami, może być uznana za potencjalnie zagrożoną, nawet jeśli przebiega prawidłowo. Z pewnością będziesz pod stałą opieką lekarza i będziesz musiała wykonywać dodatkowe badania.
Zdarza się, że ciąża zagrożona dotyczy kobiet nieznajdujących się w grupie ryzyka, które są zdrowe, a przed zajściem w ciążę dbały o siebie. Problem może pojawić się na każdym etapie ciąży. Sygnałem ostrzegawczym są plamienia, szybko skracająca się szyjka macicy czy rozchodzące się spojenie łonowe. Bywa, że przyczyną zakwalifikowania ciąży do zagrożonej jest wypadek przyszłej mamy.
Informacja o zakwalifikowaniu ciąży do grupy wysokiego ryzyka, często wywołuje strach i wątpliwości u przyszłej mamy. To naturalne. Chciałaś przecież urodzić zdrowe maleństwo w zaplanowanym terminie, a teraz wydaje Ci się to nierealne. Na szczęście większość ciąż zagrożonych kończy się szczęśliwym rozwiązaniem. Musisz jednak pamiętać, by w tym czasie dbać o siebie i słuchać zaleceń lekarza. Jeśli konieczne jest leżenie lub hospitalizacja - nie bój się. To dla zdrowia Twojego i maluszka.
Wskazanie od lekarza „Proszę leżeć” nie dla każdej mamy jest precyzyjne. Czy „leżeć” oznacza odpoczynek czy kategoryczne leżenie z możliwością wstania tylko i wyłącznie w sytuacjach „awaryjnych”? Wyróżniamy 3 rodzaje tzw. ”leżenia”:
Będziesz musiała leżeć bezwzględnie cały czas. Możesz wstać tylko wtedy, gdy chcesz skorzystać z toalety lub się umyć. W tej sytuacji oznacza to hospitalizację.
Musisz leżeć przez większość dnia, ale możesz sobie pozwolić na krótkie kilkuminutowe przerwy. Oczywiście żaden wysiłek nie wchodzi w grę. Masz zakaz jazdy samochodem, chodzenia po schodach czy podnoszenia czegokolwiek.
Będziesz musiała robić sobie w ciągu dnia przerwy na odpoczynek w pozycji leżącej, albo przynajmniej jedną, ale dłuższą. Musisz też zrezygnować z codziennych aktywności. Unikaj wysiłku fizycznego i staraj się długo nie stać.
Leżenie w łóżku przez parę tygodni, a w niektórych przypadkach nawet kilka miesięcy, może być dla Ciebie niezwykle trudnym wyzwaniem. Będziesz miała wtedy sporo czasu na analizę oraz myślenie. Zaczniesz być może martwić się, że zagrożona ciąża to Twoja wina. Może Ci się wydawać, że gdybyś coś zmieniła czy zrobiła inaczej, nie doszłoby do takiej sytuacji. Takie myślenie nie ma sensu i tylko źle wpływa na Ciebie i maleństwo. Zagrożonej ciąży nie da się przecież przewidzieć. Warto sobie powtarzać, że robisz to dla swojego maluszka i tak naprawdę, ten przykry dla Ciebie czas niebawem minie. Pozytywne nastawienie sprawi, że lepiej poradzisz sobie z tą sytuacją. Poza tym, może się okazać, że leżenie w łóżku jest tylko okresem przejściowym i po unormowaniu wyników, nie będzie już konieczne.
Jeśli zajdzie potrzeba stałego monitorowania stanu zdrowia dziecka może się zdarzyć, że zostaniesz skierowana do szpitala na oddział patologii ciąży. To może być dla Ciebie trudne doświadczenie. Wtedy problemem będzie nie tylko to, że cały czas trzeba leżeć. Na patologii ciąży na pewno nieraz usłyszysz mrożące krew w żyłach opowieści o przedwczesnych porodach. Pamiętaj, że u Ciebie prawdopodobnie będzie zupełnie inaczej. Staraj się nie słuchać bezmyślnego gadania. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i na przekór trudnościom myśl pozytywnie, ponieważ Twój strach nie służy dziecku.
Jeśli to możliwe, niech rodzina i bliscy znajomi odwiedzają Cię w szpitalu. Rozmowa z przyjaciółką, mamą lub partnerem z pewnością doda Ci otuchy. Idąc do szpitala nie zapomnij zabrać ze sobą książki i ulubionej płyty. Będziesz mogła zrelaksować się czytając lub słuchając muzyki, a czas szybciej będzie Ci mijał.
Leżenie w łóżku to czas pełen niepokoju, ale i powoli wkradającej się nudy. Choć wiele mam marzy o tym, żeby sobie tak poleniuchować, to niewiele z nich wie, że taki bezruch bywa bardzo męczący.
Aby łatwiej było Ci przetrwać ten okres, warto poszukać zajęcia, na które wcześniej nie wystarczało Ci czasu. Zastanów się, co lubisz. Wykorzystaj wolny czas na rozwijanie pasji i zainteresowań.
Leżenie w łóżku w zagrożonej ciąży, nie jest ani łatwe, ani przyjemne, choć niektórym może się tak wydawać. Mamy, które mają za sobą takie przeżycia zgodnie jednak twierdzą, że mogłyby leżeć znów tak samo długo, byle ich maleństwo urodziło się zdrowe.
Ciąża to okres, w którym szczególnie powinnaś dbać o zdrowie. Dowiedz się jakie zagrożenia mogą Cię spotkać w tym okresie oraz poznaj metody ich uniknięcia.
Stany zapalne układu moczowego, a w szczególności zapalenie pęcherza w ciąży to jedna z najczęstszych dolegliwości występujących u przyszłych mam. Objawy są uciążliwe a metody leczenia ograniczone ze względu na ciążę. Podpowiadamy jakie metody leczenia stosować i kiedy udać się do lekarza.
Czytaj więcej >
Według statystyk, co czwarta ciąża jest zagrożona, z czego część z nich należy do grupy wysokiego ryzyka. Choć większość kończy się szczęśliwym rozwiązaniem, przyszła mama musi na siebie szczególnie uważać, a jeśli ryzyko jest bardzo duże, czeka ją wiele tygodni leżenia w łóżku. Jeśli jesteś w zagrożonej ciąży, sprawdź co robić, by czas oczekiwania na maleństwo szybko Ci minął.
Czytaj więcej >
W czasie ciąży są momenty, w których przyszła mama źle się czuje i nie jest w stanie pracować. W tej sytuacji lekarz wystawia zaświadczenie o tymczasowej niezdolności do pracy, czyli druk L4 (ZUS ZLA) zwalniający z obowiązku świadczenia pracy.
Czytaj więcej >
Pisząc dzisiaj swoją poradę chciałam się podzielić z wami moimi problemami związanymi z zatrzymaniem się wody w organizmie podczas ciąży. Powszechnie wiadomo, że w ciąży należy zwiększyć przyjmowanie płynów. Ja też się do tych zaleceń dostosowałam i zwiększyłam ilość wypijanych dziennie płynów.
Czytaj więcej >
