Kobietom ciężarnym bardzo często dokuczają zawroty głowy a nawet omdlenia. Sama będąc w drugiej ciąży miałam problem z zawrotami głowy, które u mnie pojawiały się podczas wstawania z pozycji siedzącej.
Główną przyczyną tych dolegliwości są zmiany jakie zachodzą podczas ciąży w układzie sercowo - naczyniowym. Hormony powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, aby krew łatwiej przepływała do dziecka. Niestety spowalnia jej powrót do serca. W związku z tym obniża się ciśnienie krwi matki i mniej krwi dociera do mózgu.
- zbyt niski cukier we krwi spowodowany niedożywieniem lub odwodnieniem,
- anemia,
- leżenie na plecach - ucisk na żyłę główną (dlatego najlepiej w drugim i trzecim trymestrze spać na lewym boku)
- zbyt szybkie wstawanie z pozycji siedzącej lub leżącej,
- przegrzanie organizmu,
- nadmierny wysiłek,
- silny stres.
Jeśli wystąpiły zawroty głowy należy przyjrzeć się dokładniej swojemu trybowi funkcjonowania, być może wystarczą drobne zmiany, aby zaradzić problemowi. Jednak jeśli problem jest uporczywy i pojawiają się omdlenia, należy skonsultować to z lekarzem prowadzącym ciążę. Wskazaniem do natychmiastowej konsultacji jest towarzyszący zawrotom głowy silny ból głowy, zaburzenia mowy i widzenia oraz palpitacje serca.
Bez względu na przyczynę omdleń i zawrotów, gdy tylko wystąpią niepokojące objawy należy się położyć lub usiąść aby uniknąć upadku i ewentualnego zranienia się. W pozycji siedzącej najlepiej spróbować umieścić głowę między kolanami, natomiast na leżąco najlepiej położyć się na lewym boku by zoptymalizować przepływ krwi do mózgu.
Wybór lekarza prowadzącego ciążę to pierwsza ważna decyzja, którą będziesz musiała podjąć, jako przyszła mama. Wybrany lekarz będzie opiekował się Tobą, dbał o przebieg ciąży i stan maluszka, aż do rozwiązania.
Czytaj więcej >
Czy plamienie w ciąży oznacza zawsze poronienie? Co wywołuje plamienie w pierwszym trymestrze? Czy konieczna jest wizyta u lekarza? Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny plamień w ciąży w pierwszym trymestrze. Sprawdź, co należy zrobić, gdy w ciąży zaczniesz krwawić z dróg rodnych.
Czytaj więcej >
Przyszłe mamy coraz częściej korzystają z możliwości stworzenia planu porodu. To bardzo przydatny dokument, który pozwala nie tylko na lepszą organizację personelu podczas Twojego porodu, ale także na ułożenie własnych myśli i uświadomienie sobie swoich potrzeb.
Powiedziano już wiele na temat tego, co jeść w ciąży, a także podczas karmienia piersią. Czy jednak są jakieś specjalne wskazania żywieniowe zanim kobieta zajdzie w ciążę? Czy można wspomóc płodność odpowiednio dobraną dietą?
Czytaj więcej >
Jesteś w ciąży, Twoje maleństwo pojawi się na świecie za kilka miesięcy. Jest lato i wspólnie z partnerem planowaliście od dawna wakacyjny wypoczynek, ale teraz boisz się, że taki wyjazd może zaszkodzić Tobie lub dziecku. Postaramy się rozwiać Twoje wątpliwości. Podpowiadamy, który trymestr ciąży jest najbardziej odpowiedni do podróżowania, jak wybrać miejsce wypoczynku i środek transportu oraz jak zaplanować podróż, aby dotrzeć do celu w jak najlepszej formie.
Czytaj więcej >
