Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Dieta (656 Wątki)

Picie gazowanego ! ?

Data utworzenia : 2015-03-01 19:29 | Ostatni komentarz 2018-08-15 11:22

10452 Odsłony
122 Komentarze

Witajcie . Czy pijecie gazowane napoje podczas karmienia piersią ..? I jakie jedzenie staracie się mieć w waszej codziennej diecie ..? Ja zauważyłam im mniej jem i mało treściwie to moja córcia częściej potrzebuje jeść .. Czy też macie takie doświadczenie ? czy po prostu mi się wydaje ...

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 12 13 14 15 16

Sortowanie:

2015-03-01 23:04

Tak jak pisze Klio - nie można przesadzać, bo dietowanie się też źle wpływa, zwłaszcza na organizm mamy. Wszystko zależy od wrażliwości malucha, ale generalnie według najnowszych informacji to co je mama ma bardzo mały wpływ na skład mleka, po prostu organizm zużyje wszystkie zapasy z Twojego organizmu i przekaże w mleku. Ja nie mam nawet ochoty na gazowane i jest mi po tym ciężko, raz czy dwa wypiłam troszkę coca coli ale szału nie było - nie smakowała cudownie, nie pomogła ale też nie zaszkodziła synkowi. Nie polecam Ci natomiast picia nagminnie napojów gazowanych z różnych względów. Sporadycznie myślę, że można sobie pozwolić na szklaneczkę :)

2015-03-01 22:48

Córka ma 7miesięcy (korygowanego 4,5). Będąc wczoraj na spotkaniu dotyczącym karmienia piersią było kilkukrotnie podkreślane, że restryktywne trzymanie się diety nie jest dobre, warto jeść to na co ma się ochotę lecz z umiarem i głową. W pobliżu mojej miejscowości jest szpital w którym lekarze zalecają podczas karmienia jedzenie kobiecie chleba i popijanie tego wodą..dla mnie brzmi to absurdalnie.

2015-03-01 22:19

Kasiu picie napojow gazowanych może powodować u malucha bole brzuszka chco nie musi. Zaobserwuj dziecko i jeśli już musisz to pij je w umiarze. Pamietaj ze teraz powinnas odzywiac się zdrowo bo to co jesz ty je i twoje dziecko. Pij soki owocowe i warzywne- możesz je tez rozcienczac trochę woda jeśli okaza się za słodkie dla ciebie. Picie niegazowanej wody powinno być podstawa oraz rozniego rodzaju herbatki owocowe i lekka czarna herbata. Co do jedzenie to na początku ogranicz smażone i wzdymajace potrawy takie jak groch kapusta. Z owocow uwazac należy na pestkowe np. wisnie sliwki oraz truskawki bo często uczulają dziecko. Jedz pelnoziarniste pieczywo kasze ryz. zupy takie jak delikatny rosol czy krupnik tez sa wskazane. dzemy brzoskwioniowy, z jabłek, suchary, wafle ryzowe. unikaj słodyczy bo mogą powodować bole brzuszka Jeśli jemy mało i mało kaloryczne potrawy to niestety odbija się to na ilości mleka. także dziecko może częściej domagać się karmienia gdyż produkcja mleka na chwile wychamowala ze względu na za mala podaz kalorii. Także jeśli towje dziecko częściej domaga się cyca bo ty mniej jesz to jest to zupełnie naturalne. Tak jak radza dziewczyny zrob badania i jeśli nie masz ochoty na jedzenie to staraj się jesc to co lubisz i możesz jak najczęściej.

2015-03-01 21:49

Kasiu a może warto zrobić badanie krwi - może masz anemię? Nie wiem jak Ty ale ja na początku byłam bardzo zmęczona i trudno mi było czasem wszystko ogarnąć i zdarzało się że jadłam coś w biegu a to powodowało że źle się później czułam i byłam jeszcze bardziej zmęczona i rozdrażniona. Może jesteś przemęczona i potrzebujesz odpoczynku ? Spróbuj poprosić bliskich o pomoc w codziennych obowiązkach, zadbaj o siebie, zrób badanie krwi i wysypiaj się a zobaczysz że apetyt będziesz miała lepszy. Ja czasem w ciągu dnia zasypiam z synkiem i nawet te 20 min snu w ciągu dnia sprawia że jestem bardzo wypoczęta i mam mnóstwo energii. Ja przed ciążą byłam pedantką i zawsze mieszkanie musiało błyszczeć ale teraz odpuściłam sobie i kiedy jestem zmęczona odpoczywam a nie zamartwiam się tym że mam np. okna nie bardzo czyste :)

2015-03-01 21:49

Kasiu wbrew powszechnym opiniom, karmiąc piersią, nie musisz stosować ścisłej diety. Dbaj, by posiłki były lekkostrawne i łagodne w smaku, a menu urozmaicone. Im bogatsza dieta w czasie karmienia piersią, tym mniejsze ryzyko niedoborów witamin i minerałów. Karmiąca mama, która źle się odżywia, może wytwarzać mleko zaspokajające apetyt i pragnienie niemowlęcia, ale, niestety, kosztem swojego zdrowia. Natomiast urozmaicona, dobrze zbilansowana dieta powoduję,że dzieckosię najada i potrafi wytrzymać dłużej bez jedzenia.Karmiąc piersią, możesz jeść większośc rzeczy, jednak powinnaś uważnie obserwować reakcje dziecka. Odnośnie picia to najlepsza jest niegazowana woda mineralna, świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw, które dziecko dobrze toleruje, oraz herbata owocowa,

2015-03-01 21:36

Annia Przez pierwsze ponad 2 miesiące uważałam co jem , teraz raczej wszystko tylko mam mało apetytu.. Bardzo dużo pije wody ;) Smażone też już jem ..nawet trochę sałatki warzywnej .. Witaminy biorę codziennie .. Klio ile córcia ma ?

2015-03-01 21:03

Ja przewaznie pije wode niegazowana ale zdarzy sie pare lykow czegos gazowanego ale bardzo zadko:) malej nigdy jeszcze nie zaszkodzilo:)

2015-03-01 20:21

Co do picia gazowanego, to ja w ogóle nie piję gazowanych napojów, więc tym bardziej tego nie robię podczas karmienia :). I szczerze mówiąc nie wiem, czy jakieś objawy wzdęcia mogą przenieść się na dziecko, czy ten dwutlenek węgla się jakoś ulotni czy może przejść do mleka. Na pewno jeśli chodzi nie o wodę mineralną, tylko o "kolorowe" napoje, to nie są one polecane ze względu na chemiczne dodatki. Co do diety, to ja jadłam praktycznie wszystko, unikałam tylko na początku wszelkich ciężkich, tłustych i wydymających rzeczy. Ale po kilku miesiącach zaczęłam też powoli wprowadzać rzeczy bardziej pikantne, jakieś kapusty, fasole itd. My generalnie przeważnie nie jemy smażonych rzeczy, tylko gotowane lub pieczone, więc nie bylo to dla mnie jakimś dużym ograniczeniem. Ale znam osoby które karmiąc piersią unikały większości warzyw, owoców, bo to niby może zaszkodzić, ja jakoś nigdy nie mogłam zrozumieć takiej przesady, tym bardziej, że teraz odchodzi się od takiego czegoś jak dieta matki karmiącej. Najważniejsze, żeby jeść zdrowo i zróżnicowanie - to dobrze wpłynie i na mamę i na maleństwo :).

Strona: 1 .. 12 13 14 15 16

Pokaż: 8 16 24