Kawa i herbata w ciąży

U mnie czekolada czasem idzie cała na raz!

czekolada ma kofeinę, ale wiecie te ilości są małe . No chyba, że ktoś sporo jej zjada :D 

Ja z kawy nie zreygnowałam, miewałam okresy że mnie do niej nie ciągnęło, czasem piłam Inkę w zamian, ale kawka musi być :)

Zgadza się, w czekoladzie a właściwie w kakao też jest kofeina ale są to malutkie ilości, najwięcej kofeiny będzie miała czekolada gorzka taka 70-80% a myślę, że po taką czekoladę już mniej ludzi sięga :P

o tej czekoladzie nie słyszałam;) ale ja jestem ogromnym łasuchem i niestety u mnie czekolada długo w domu nie poleży;) 

to ja jestem z tych co nie patrzyły, bo czekoladę musiałam mieć pod ręką, w ciąży, i teraz zresztą też ;)

Tak jest z wieloma produktami  czekolada też zawiera spore ilości kofeiny a ciężarne nie patrzą:)

Ja będąc w ciąży zrezygnowałam całkowicie z picia kawy oraz z picia zielonej herbaty. Rodzajów herbaty jest bardzo dużo więc wystarczy znaleźć taka, która ma w sobie najmniej teiny, nie powiedziałabym, że herbata jest gorsza od kawy, bo ma dużo słabsze działanie :) 

Jest też taka herbata, Rooibos która w ogóle nie zawiera teiny więc można ją podawać nawet dzieciom :) A kawę oczywiście można zastąpić kawa zbożową np inką :)