Kawa i herbata w ciąży

W ciągu dnia pije głównie wodę ale właśnie do śniadania czy kolacji wolę coś ciepłego. 

W ciąży też staram się ograniczać kawę, ale całkowicie z niej nie zrezygnowałam – piję czasem słabą, z dużą ilością mleka, bo pomaga mi się rozbudzić. Woda i soki to podstawa, ale czasem naprawdę ciężko się obejść bez czegoś ciepłego do picia!!

Ja chciałam przejść na inke ale średnio mi to wychodziło więc zostałam przy kawie. Piłam jedną dziennie

Mnie w ciąży również odrzuciło od kawy, jej smak w ciąży mi totalnie nie odpowiadał. Herbatę mogłam pić bez problemu. 

DDoominika identyczne miałam awersje , kawy nie piłam od niemal początku ciąży , już nie smakowała. Wróciłam do niej dopiero po 2miesiącach po porodzie. 

Mnie na początku ciąży odrzuciło całkowicie od kawy, nie piłam jej jakoś do 5 miesiąca. Później już zaczęłam, ale jest to 1-2 kawy w tygodniu. Ale ja przed ciążą również kawy piłam bardzo mało. 
uwielbiam natomiast herbatę z cytrynką. Czasami wypiję czarna, Ale nie parze jej długo, kupiłam też rooibos, która jest bezpieczna w ciąży i można ją pić bez ograniczeń podobno 

Sama uwielbiam herbatę ale nie robie jej jakoś mocnej i dodaje cytrynę a co do kawy to mi bardziej inka smakuje :)

W pierwszej ciąży nie  pilam kawy ani herbaty, zdarzyło mi się sporadycznie kilka razy. W tej ciąży kawa to zbawienie. Jedna lekka kawa zazwyczaj raz na dzień, na dwa dni. Mam niskie ciśnienie więc mi nie zaszkodzi, a jeśli chodzi o dziecko to wystyczne się zmieniły i podobno można do dwóch kaw na dzień. Przy 5latce potrzeba więcej energii, nie mogę spać ile mi się podoba, bo budzimy się do przedszkola, dzień dopasowany jest do dziecka a nie do moich preferencji więc taka kawka to ratunek.