Co pijecie na co dzień, aby się nie odwodnić

Też tak mam magiczny pazur ogórek ble. Ale ja w ogóle nie lubię koktajli ani soków warzywnych. Wyjątkiem jest szpinak połączony w koktajli z jakimś słodkim owocem typu mango albo ananas. 

Ale woda z owocami ok 

U mnie ogórek nie przejdzie do wody, czy do koktajli. Nie smakuje mi i nie mogę się przemóc. Za to woda z grejpfrutem - czemu nie :)

A co powiecie na takie wody :)

Ostatnio w programie dieta czy cud pokazywali jak zrobić domowy izotonik, też ciekawe :) muszę wykorzystać jak wrócę do treningów, też dużo lepszy niż te z chemią że sklepów. Przepis wrzucę w przepiśnik jakby ktoś chciał skorzystać :) 

Taka woda z cytryną, pomarańczą, miętą, to najlepszy sposób dla tych, którym trudno przyzwyczaić się do picia wody bez smaku. W 100% zdrowa (w przeciwieństwie do sklepowych smakowych), a dużo bardziej atrakcyjna, też uwielbiam :)

Aga ja wyciskam i wkładam całe plasterki, tak samo z pomarańczą :) 

Woda z grejpfrutem i miętą :)

karolinach, też ostatnio zdarza mi się wypić wodę z cytryną, jak już nudzi mi się sama woda, ale cytrynę zawsze wyciskam, żeby było więcej soczku:-)