Hejka kochane mamy

Dzisiaj podałam witaminę rano.Zobaczymy czy będzie różnica, raczej wątpię ale zwrócę uwagę na to.Warto jednak mimo wszystko się przestawić na ranne podawanie skoro takie zalecenia ;)

Moja siostra też podaje swojemu synowi witamine D rano, tak zalecił jej lekarz.

Kurczę ja też podaję witaminę D na noc. Muszę to zmienić, może córeczka będzie lepiej spała. 

nie wiedzialam o tej witaminie d teraz tez daje dziecku a wlasciwie juz dlugo przy przebieraniu pierwszej pieluchy  . moja np kapiel nie uspakaja a na odwrot .  kazde dziecko inne trzeba zmieniac jedna rzecz i obserwowac czy lepiej czy nie .  jak zmienimy kilka to pozniej nie wiemy co pomoglo 

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach podajemy przy posiłku bogatym w tłuszcze, a najlepiej wieczorem. Jednak witamina D jest wyjątkiem, bo może blokować produkcję melatoniny, a to ona odpowiada za regulację naszego rytmu dnia i nocy. 

Jednak sama przyznam się, że jak mi się w ciągu dnia zapomniało, to nie raz i tak na noc witaminę D podałam. 

Przed snem pokój wietrzę. Staram się aby nawilżenie w pokoju było ok. 60%.

 Być może jest ustawiona za wysoka temperatura w pokoju gdzie śpi dziecko? Być może przegrzewasz dziecko? Czy Twoje dziecko nie ma za cieplej piżamy lub kołdry? 

A może Twoje dziecko ząbkuje i stąd problemy ze snem? 

Czy sprawdzałaś czy pieluszka córeczkę nie uwiera? A może drażni piżama? 

Marlena.S. być może Twoja córeczka ma za dużo wrażeń w ciągu dnia. Ja córeczce ograniczam ilość bodźców, zwłaszcza wieczorem. U córeczki stosuję relaksującą kapiel, do której dodaję odrobinę olejku lawendowego. Przed snem robię córeczce delikatny masaż oliwką. 

Ja kiedyś zawsze też dawałam witaminę D po kąpieli wieczorem jednak przestałam bo Pani doktor powiedziała że powinno się ją podawać rano więc tak zaczęłam robić ale nie mówiła że przez to dziecko jest bardziej pobudzone. Chodziło o jej wchłanianie do organizmu.

PannaXoanna ja podejrzewalam tez że syn budzi się w nocy przez wit D. Będę podawać rano, zobaczę czy będzie poprawa....