Suplementacja mamy karmiącej piersią

Suplementuję witaminy które miałam od 13 tygodnia ciąży czyli Prenatal Duo. 

Warto pamiętać że sama suplementacja nie zapewni nam odpowiedniej ilości witamin, do tego trzeba pamiętać o różnorodnej diecie :) 

Tak suplementacja po skończonej ciąży dla kobiet karmiących jest równie ważna jak i ciąży. Ja oczywiści będę kontynuować tą syplemetacje 

Tak, wspomagam się. Ale muszę przyznać, że zapominam. Nie wiem czy to ma związek, ale dopóki zazywalam regularnie było ok, a jak tylko zaczęłam pomijac tabletki i brać raz na jakiś czas to i włosy strasznie zaczęły wypadać.

Suplementacja witamin podczas karmienia piersią jest bardzo ważna. Nawet lekarz ostatnio mi o tym mówił. Biorę te same witaminy, które brałam w ciąży.

ja miałam witaminy jeszcze te które brałam podczas ciaży  zostały mi bo mała sie wczesniej urodziła Femibion- z polecenia lekarza i te witaminy równeiż brałam karmiąc piersią;)

Ja zażywałam femibion 

Również kupiłam femibion dla mam karmiacych i mam spakowany do szpitala zeby zacząć brać od razu po porodzie.

Tak biorę femibion 3