Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1176 Wątki)

Suplement przy karmieniu

Data utworzenia : 2017-06-27 16:26 | Ostatni komentarz 2024-08-04 21:59

sabinkaduchess

5561 Odsłony
134 Komentarze

Dziewczyny, mam szybkie pytanie, czy w czasie karmienia piersią nadal bierzecie suplement, który brałyście w ciąży? Jeśli tak, to zwiększacie dawkę czy zostaje bez zmian, a może zmniejszacie? Jeszcze nie zdążyłam porozmawiać o tym ze swoim ginekologiem, ale wydaje mi się, że chyba trzeba brać tak jak było. Co sądzicie?

2024-07-14 20:32

Odświeżam temat aby dowiedzieć się jak to jest teraz u Was Mamusie :) 

 

Jakie suplementy bierzecie podczas karmienia piersią?

 

Ja biorę ciagle pregna DHA. Przez pierwszy miesiąc po porodzie nadal brałam pregne plus bez żelaza. Teraz po 3 miesiącach znowu ją kupiłam... wlosy lecą jak szalone pewnie to nie pomoże ale zadecydowałam żeby i tak wrócić do tego suplementu. 

2018-03-03 12:11

Olej lniany jest dobry, bo ma właśnie kwasy omega, tak jak w witaminach, o których tu wcześniej pisałam. Kwasy omega bardzo dobrze działają na przebieg ciąży i potem, kiedy urodzi się dziecko, więc dobrze jest uzupełniać nimi dietę na różne sposoby :)

2018-01-15 09:50

Ja ostatnio spotkałam się z teorią, że łyżeczka dziennie poprawia odporność.

Konto usunięte

2018-01-11 13:45

Karlajn może pić to nie, ale zaleca się dodawanie oleju lnianego np do sałatek :) podobno jest to bardzo zdrowe :) I wszelkiego rodzaju tłuszcze najlepiej przyswajają się z warzywami, a z kolei witaminy z warzyw przyswajają się tylko przy trawieniu z tłuszczami, więc każdą sałatkę należy skropić oliwą lub olejem :)

2018-01-10 19:17

A czy któraś mama pije olej lniany? Spotkałam się z różnymi opiniami na jego temat...

2018-01-09 18:07

Te suplementy które ja biore można brać w czasie karmienia piersią ale zawsze w tej samej ilosci

2018-01-09 12:51

W okresie jesiennym i zimowym warto przyjmować witaminki bo jednak wzmacniają odporność.

2018-01-09 11:10

Przy dobrze skomponowanej diecie i suplemencie, z dużą dawką kwasów omega oraz witaminą D to tez łatwiej ustrzec się przeziębienia, bo wzmacniasz organizm.