Karmienie piersią (1178 Wątki)
Córka ma prawie 5 miesięcy, od urodzenia karmiona tylko piersią, pokarmu jest odpowiednią ilość, mała ładnie przybiera, ma prawie 8 kg. Od około dwóch miesięcy pojawia się u nas problem że ściąganiem pokarmu, posiadamy laktator ręczny. Przez pierwsze trzy miesiące nie było takiego problemu, bez wysiłku udawało mi się ściągać po 150 ml, jednak teraz 20 ml to jest maksymalna ilość. Co zrobić aby udało się ściągnąć większą ilość? Czy zakup elektrycznego laktatora pomoże? Aktualnie wychodząc z domu, wszystko robię w pośpiechu aby wrócić na karmienie, jednak w lipcu czeka nas wesele, córka zostaje z dziadkami, jednak nie wyobrażam sobie jeździć 50km co 3 godziny, aby nakarmić córkę.
2018-05-05 00:24
Musisz popracować trochę nad laktacją. Musisz postymulować piersi, żeby wiedziały iż powinny produkować mleka troszeczkę więcej. Wcale też nie maż konieczności kupowania laktatra elektrycznego, Ale musisz mieć porządny laktator. Musisz odciągać mleko systematycznie po każdym karmieniu. Dobra jest metoda 7-5-3 Dzięki niej szybko i sprawnie uda Ci się rozkręcić laktację, mleko odciągaj nawet w momencie kiedy nie leci nic z piersi bo właśnie o to chodzi , żeby stymulować pierś do produkcji). Jednak będziesz musiała odciągać mleko po każdym karmieniu. Najlepiej jeśli będziesz też działać w nocy. Odciągaj mleko co 2 godziny. Na rozkręcenie laktacji dobre jest też piwo bezalkoholowe ze słodem jęczmiennym w składzie np Bvaria, Warka Radlerr 0% (sprawdzaj, żeby nie było w piwie alkoholu bo alkohol działa negatywnie na laktacje), Możesz kupić też Femaltiker (Szukaj w Rosmmanie), słód jęczmienny. Zacznij odciągać mleko już dzisiaj izbieraj je przez cały dzień (12 Godzin). Rób to w ten sposób, że odciągasz wkładaj na górną półkę i zostaw.Kolejną porcje wkładaj również na górną półkę obok tej wcześniejszej. Zmieszać je możesz dopiero w momencie kiedy obie porcje będą miały taką samą temperaturę. Wlewaj w woreczek i zamrażaj tylko na woreczku napisz datę i godzinę kiedy ściągnęłaś mleko. Rozmrażasz albo pod bieżącą wodę, w temperaturze pokojowej albo w lodówce. Evli jeśli kawa to tylko zbożowa która zawiera w swoim składzie słód jęczmienny który pozytywnie działa na laktację taką kawą jest np Nestle Caro. Picie dużej wody też nie ma najmniejszego wpływu na naszą laktację. Wody powinniśmy pić tyle żeby zaspokoić swoje potrzeby, Tylko swoje. J. Swierczewska napisała jeszcze jedną ważną rzecz odciągając mleko patrz na maluszka wtedy mleko faktycznie leci szybciej. Sprawdziłam na własnej skórze. Patrząc na Maluszki bądź na fotki maluchów od razu leciało więcej. Ja jak nie mogłam ściągnąć mleka tak włąsnie robiłam.
2018-05-04 22:32
dokładnie jak chxe się scisgnac więcej trzeba wcześniej więcej popracować laktatorem najlepiej metoda 7 5 3 albo 5 3 2 jeśli nie nadazamy z cyklem ten dłuższy trwa 30 min a krótszy 20 min. Warto też w nocy wlansie działać możesz też przy ściąganiu zrobić sobie ciepły okład na pierś z której odciągasz to ułatwia wypływ mleka ewentualnie możesz wziąć lecytyna ona trochę rozrzedza pokarm dzięki żelu też łatwiej wypływa można przy kp i nie wpływa to na dziecko czy pokarm :) ciepły okład możesz zrobić np z termoforku z pestek wiśni :)
2018-05-04 22:04
Evil dokładnie ;) ja odciagałam ponad 8 miesięcy i zdarzało się ze co 1,5-2 godziny nieważne czy noc czy dzień . Ta metoda działa ;))
2018-05-04 21:46
tak częste odciąganie jest najlepszym sposobem. Ja jadę na laktatorze już prawie 6 miesięcy i teraz mam tyle mleka, że synek nie przejada. Ale nie można sobie pozwolić na spanie w nocy tylko systematycznie co 3 godz odciąganie.
2018-05-04 21:41
Powiem Ci z własnej autopsji - tak bywa kiedy normuje się laktacja. Na początku przygody z karmieniem piersi bywają nabrzmiałe, mleko aż z nich tryska więc nie trudno o ściąganie dużej i przyjemnej dla oka porcji mleka. Potem z czasem, kiedy nasza laktacja się normuje jest tego mleka do ściągnięcia coraz mniej z kilku prostych powodów. Otóż najlepiej z nas mleko wyciąga nie kto inny jak bobas. Potem duży czynnik ma też to, że kiedy dziecko ssie, daje sygnał do przysadki że czas na produkcję pokarmu, która w tym momencie (unormowanie laktacji) jest produkowany w czasie, kiedy malec faktycznie ssie. Laktator elektryczny może Ci w tym pomóc ale nie musi, wszystko zależy od Twojego ciała. Możesz spróbować przed odciaganiem pokarmu laktatorem zasięgnąć przyjemnej ciepłej kąpieli, podczas której namoczysz dobrze piersi albo będziesz je polewać ciepłym strumieniem wody - to zdecydowanie pomoże w wypływie mleka ponieważ otworzy kanaliki mleczne - ściąganie pokarmu laktatorem powinno być wtedy bardziej efektywne i zadowalające. Są też takie kompresy silikonowe które wkładasz do mikrofali i masz podobny efekt działania jak ciepła kąpiel. Dodatkowo możesz zacząć pić słód jęczmienny, kawę zbożowa (ale nie Inkę bo ona nie ma slodu), może to również wpłynie na ilość odciaganiem mleka. Kiedy odciągasz mleko.laktatorem staraj się myśleć o swoim dziecku - patrz na nie, powtarzaj sobie "to mleczko dla mojego maleństwa", a jeżeli dziecka nie ma w pobliżu to spójrz na jego zdjęcie. Może to się wydawać śmieszne, ale nasze podejście i potęga podświadomości mają ogromny wpływ na ilość naszego pokarmu podczas odciągania. Musisz pamiętać też o tym, że podczas odciągania mleczka powinnaś być zrelaksowana i wypoczęta. Wiem że o to ciężko przy malutkim dziecku, ale warto probowac chociaż o taką chwilę. W pracy z laktatorem bardzo ważna jest systematyczność i sumiennosc. - odciągać powinnaś co 2-3 godziny, nie zapominajac o nocnym odciąganiu - szczególnie w okolicach 3-4 nad ranem kiedy w naszym organizmie dochodzi do strzału prolaktynkwego. To jest bardzo ważne, tym bardziej że nocny pokarm jest wyjątkowo wartościowy dla naszych pociech. Niekorzystny wpływ na produkcję pokarmu jest picie alkoholu, naparów z szałwii oraz miety- są to bowiem produkty które hamuja laktację, unikaj ich i staraj się zastępować np. bezalkoholowa bavaria albo kawa zbożowa z mlekiem. Jeżeli będziesz sumiennie pracować z laktatorem wydaje mi się że spokojnie dasz radę uzbierać potrzebną ilość pokarmu, ale nie możesz odpuszczać i musisz wyjątkowo mocno zaprzyjaźnić się z laktatorem. Ponadto jeśli chodzi o elektryczny laktator to jest ułatwienie i to ogromne, ale jeżeli masz dobry laktator ręczny to nie ma po co kupować elektrycznego - warunek jest taki że dobrze się czujesz używając swojego obecnego laktatora i wiesz jak odpowiednio się nim posługiwać. Ja życzę Ci wytrwałości i aby udało ci się rozruszac całkowicie laktację do tego stopnia, że będziesz zadowolona z efektów.
2018-05-04 18:15
laktaxja się ustabilizowala i możliwie że ustabilizowala się na poziomie które potrzebuję dziecko dlatego częściej odciągaj i np zamrazaj mleko na później aby do wesela uzbierać tyle ile trzeba dla córki :) elektrycznym laktatorem może być prościej ściągnąć ale tak czy tak jeśli chcesz więcej mleka ściągać musisz częściej i regularnie odciągać laktatorem najlepiej też po karmieniu ściągać pomimo że mało leci albo prawie wgl bo w ten sposób piersi otrzymują sygnał że trzeba więcej mleka produkować możesz też wspomóc się slodem jeczmiennym znajdziesz go na allegro bądź w sklepie ze zdrową żywnością w naturalnej formie bądź w syropie ale też słód znajdziesz w kawie zbożowej np caro z nestle fermatiker też zawiera słod dostępny w rossmanie i piwo bezalkoholowe bavaria
Konto usunięte
