Karmienie piersią (1165 Wątki)
Witam wszystkich! :) W sumie zapisałam się do Was niedawno i od razu wolę rzucić pytaniem bo nigdzie nie natrafiłam na mój problem (chyba,że jednak jest, to mnie najwyżej przekierujcie:)) Otóż: 1. Co dziewczyny jecie na co dzień gdy jesteście w domu same z maluszkiem? Chodzi mi o sytuację gdy przez dobre pół dnia dziecko na tyle was absorbuje sobą, że nie możecie go nawet na chwilę zostawić bo jest płacz, bo marudzi i krzyczy z niezadowolenia i nie macie fizycznie możliwości zrobić sobie chociaż porządną kanapkę. Co proponujecie zrobić? Może macie jakieś zdrowe alternatywy przekąsek? Co zmienić w tym temacie? Chcę mieć jakieś porządne paliwo na cały dzień zarówno ze względu na pokarm, jak i dobre samopoczucie, a niestety zdarza się, że jedyne co mogę chwycić to ciastko, czekolada czy chrupki, bo akurat są na jedną rękę, a mała odłożona do łóżeczka płacze i marudzi...Nie chcę ciągle jeść takich świństw, ale też nie chcę umierać z głodu... Pomóżcie :) 2. Ostatnio mam dziwne wrażenie, że mam mniej pokarmu niż wcześniej. Staram się (mimo tych problemów z jedzeniem) pić codziennie dużo płynów, od paru dni zaczęłam pić co drugi dzień herbatkę laktacyjną i aktualnie od teraz wprowadzam odciąganie pokarmu metodą 7-5-3 (przeczytałam to akurat w innym wątku :)). Wcześniej (moja córcia kończy powoli 4 miesiąc) nie miałam z pokarmem żadnych problemów, mała jadła sukcesywnie przez dobre 20 minut. Teraz w ciągu dnia je różnie, czasem co 1h, czasem co 2, albo 3, ale dość krótko bo tylko przez 5-10 minut, a później już się odrywa, gapi się na boki i krzyczy (!) gdy ją chcę dalej karmić... W nocy zaczęła mi jeść częściej (teraz ciągle co 3 godziny, maksymalnie pośpi 4, no i znowu jeść..), przez co jestem też bardziej niewyspana niż wcześniej (jak miała 2 miesiące to potrafiła przespać nawet 7 godzin! no i mocno przybierała, bo nawet 350 g tygodniowo). Mam wrażenie że przybiera mniej niż wcześniej, ale z drugiej strony nie widzę po niej oznaków niedożywienia (chyba, że źle interpretuję...), bo jest za dnia bardzo ruchliwa, dużo się śmieje i gada (choć wiadomo że z tym to różnie, zależy jaki ma dzień), moczy pieluszki normalnie, choć od 2 dni nie było kupki, tylko odrobina. Na razie staram się ją często przystawiać (kiedy tylko chce to je), czasem nawet leże z nią w łóżku i sobie je, ciumka przez sen, śpi, budzi się i je dalej. Dodatkowo robię to co powyżej wymieniłam, nie dokarmiam na razie mm, 9 stycznia mamy wizytę u pediatry, jak do tego czasu to się nie zmieni i nam nie podrośnie to zobaczymy co zrobić dalej... Ważyliśmy ją tydzień temu i miała wagę 5 kg (tak, wiem mało:) bo przy urodzeniu miała 2270 g, ale wtedy przez 3 miechy na tydzień nam rosła ponad 300 g więc szybko nadgoniła:)), a wczoraj 5,1 kg. Czy to nie za mało? W laktatorze po odciągnięciu mam dość mało mleka bo maksymalnie 60 ml...Zazwyczaj odciągam po karmieniu. Wg męża jest wszystko ok, bo "mała po zjedzeniu ulewa, także mleko jest, no i jest bardzo żywotna", ale do mnie ten argument nie przemawia...Co powinnam jeszcze zrobić? Staram się jak tylko mogę nie martwić i nie stresować bo wiem, że to tylko szkodzi, ale wiadomo, że niepokój zawsze jest:)
2018-12-21 21:17
Agata tak chodziło mi że jak mama nie ma to mleko jest dla dzidziuśia ale brak pewnych witamin i później w rozwoju dziecka i zdrowiu to się odbija gdzieś o tym było tu na forum też ze problemy zdrowotne dziecka wynikały z braku witaminy z grupy B i mama też miała problem bo w pewnym momencie nie miała witaminy tej WGL A Wczensiej dziecko dostawalo ale mniej w mleku . W każdym razie laktacja stanie dopiero jak jest duży problem z utrzymaniem jej jak brakuje witamin w większej ilości obciąża laktacja organizm i organizm mając fukcje obronna hamuje laktacje aby uchronić organizm z wyplukania się z witamin i innych składników dlatego też ważne jest aby mama jadła zroznicowanie najlepiej by zbilansowana dietę miała i do tego witaminki brała.
2018-12-21 16:56
Aisa94 mnie doktor mówiła, że zabierze do pokarmu, musiałaby mama być naprawdę wypłukana ze wszystkich witamin i minerałów żeby do produkcji mleka nie dostarczało, ale to pewnie i tak wcześniej laktacja by wyhamowała. Dlatego mówi się, że mleko mamy to płynne złoto, zawsze bogate w niezbędne składniki odżywcze.
2018-12-21 09:45
Nie do końca tak jest czasem jak mamie brakuje danych składników to i w mleku ich nie ma w ilości w jakiej powinny być bo nie ma skąd wziąć. Oczyiwdcie jeśli organizm będzie pozbawiany witamin systematycznie A mama nie będzie ich dostarczać to niestety ale laktacja stanie dlatego ważne jest aby prowadzić w miare zbilansowana dietę by wszystkie składniki dostarczyć A co do mleka skład zmienia się pod malucha jedynie co to alergeny związki chemiczne konserwanty leki niektóre przechodzą do mleka w takim układzie skład mleka się powiększa o te rzeczy ale świadomie bez potrzeby nie powinno się omijać alergenów bo to może prowadzić do większego ryzyka wystąpienia alergii właśnie. Bo w mleku mamy tworzą się przeciwciala na dane alergeny w skrócie mówiąc przetwarzane są tak by maluch dostał I uodpornil się na dane alergeny w sensie żeby nie miał na nie alergii oczywiście może być że maluch i tak będzie miał alergie ale mniejsze ryzyko dzięki temu jest.
2018-12-21 04:32
Klaudia tutaj dieta jest bardziej z myślą o mamach, bo pokarm ma stały skład praktycznie zawsze jest tak samo cennie wartościowy, niestety kosztem mamy, dlatego ona musi nadgonić, żeby się dobrze czuć bo i żeby organizm nie wariował i miał siłę na produkcję. Jeżeli organizm wyczuje, że niedługo nie będzie miał z czego czerpać do produkcji pokarmu, to wtedy laktacja może stanąć. Tak to jest zaprogramowane,, żeby dziecko miało zawsze to, co najlepsze.
2018-12-20 23:24
Mój też jadł mniej w dzień a nadrabial w nocy, w tym okresie budził się co godzinę do jedzienia, z tym że zawsze karmilam na żądanie. Jeżeli chodzi o posiłki, trochę musisz się zmusić aby dostarczyć sobie i dziecku wystarczająco witamin, rób wcześniej, kupuj coś gotowego u szybkiego w przyzadzaniu to pozwoli Ci zaoszczędzić czas dla dziecko i dobrze zjeść
2018-12-20 13:55
