Nowy Laktator elektryczny Expert 3D Pro

Powiem Ci ze ciężko określić bo nie używam jej długo. Mój tata jej praktycznie używa codziennie lub 2 razy dziennie i mówi że widzi efekty. 

 

I jak polecasz czy nie ?

Natka mam tą mate :) 

Natka właśnie kiedyś się zastanawiałam ale cena tej maty znanej firmy na P. to jakaś przesada. Później znalazłam inną za pół ceny ale nie kupiłam. A ostatnio były w biedronce i się zastanawiałam. 

Ma ją któraś z Was?

 

Magda i Lena ja też się teraz więcej garbię. A jeszcze często z nosem w telefonie i mnie w górnym odcinku okropnie boli. Muszę poćwiczyć.

 

 Idziemka kinezjotaping to jedna z form tapingu. Ja nie korzystałam ale słyszałam dobr eopinie ogólnie o samym tapingu.

 

Kinezjotaping – metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze.

 

Wykorzystuje się w niej specjalnie wytworzony plaster – Kinesio Tex. Jest to plaster o elastyczności 130-140% (nie ogranicza ruchów), rozciągający się tylko na długość, o ciężarze i grubości zbliżonej do do parametrów skóry, który nie zawiera leków ani latexu, jest bardzo odporny na działanie wody, umożliwia przepływ powietrza dzięki falowemu utkaniu.

 

Działanie kinezjotapingu

• Zmniejsza ból i nienaturalne odczucia skóry
• Usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne
• Wspomaga pracę mięśni
• Koryguje niewłaściwą pozycje stawu

Wpływ na funkcje mięśni

• Redukcja zmęczenia mięśni
• Poprawa funkcji mięśni nadmiernie rozciągniętych
• Zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego
• Zwiększenie zakresu ruchu
• Usunięcie bólu

Wpływ na funkcję stawów:

• Zmniejsza niewłaściwe ustawienie spowodowane dysbalansem mięśniowym
• Zwiększa zakres ruchu
• Zmniejsza odczucia bólowe
• Normalizuje napięcie mięśniowe i powięziowe

Wpływ na funkjce układu limfatycznego:

• Usprawnienie krążenia krwi i chłonki
• Zmniejszenie zastojów tkankowych
• Zmniejszenie stanów zapalnych
• Otwarcie drenażu limfatycznego pod skórą
• Zmniejszenia nienaturalnego czucia skóry i mięśni

Tu więcej: https://masazpoznan.eu.pl/kinezjotaping-jedna-z-metod-tapingu/

natka co to jest kinezjotaping?

jaka markę polecasz tych mat?

Dziewczyny ja wam polecam na ból pleców maty do akupresury i to nie koniecznie tej znanej drogiej marki, bo sa fajne tansze rownie dobre. I poecam bardzo mocno kinezjotaping ! To jest naprawde duże ukojenie bólu. I w ciązy tez mozna z takich zabiegów korzystać, jak równiez mozna oklejać brzuch tasmami, co pieknie odciąza plecy

Oj tak przy dziecku kręgosłup czasami mi wysiada. Już sobie obiecałam że musze się zapisać do jakiegoś fizjoterapeuty na wizytę. Ale tak co chwilę przekładam. 

Ja jeszcze zauważyłam że po porodzie zaczęłam się garbić. Najpierw mnie ciągnęła rana po cc i było mi tak łatwiej chodzić a teraz widzę że mi to zostało. Staram się prostować ale jak dziecko noszę to jest jakaś masakra.

Ja akurat chodzę raz w tygodniu (teraz, kiedyś częściej) na masaże tzn do fizjoterapeuty i dużo mi to daje. 

Monia pamiętaj, pracuj nogami, a nie schylaj się w kręgosłupie (zawsze mi to Fizjo powtarza).