Karmienie piersią (1146 Wątki)

Dodatkowe witaminy w trakcie karmienia piersią

Data utworzenia : 2014-03-19 08:19 | Ostatni komentarz 2024-05-04 17:52

32051 Odsłony
430 Komentarze

W trakcie karmienia piersią, dziecko zabiera nam wszystko co najlepsze. Dlatego pytanie do Was drogie mamusie; czy brałyście dodatkowo jakieś witaminy gdy karmiłyście piersią ? Jeśli tak...to tak długo? Czy przez cały okres karmienia? Ja karmię 2 miesiąc i biorę dalej witaminy ,które brałam w ciąży. Są to też witaminy dla karmiącej. Pediatra mojej Zuzi kazała mi łykać witaminę D (400 j.) i drugie 400 j. podawać córeczce. Problem był w tym ,że miałam anemię i po porodzie byłam bardzo słaba (zdarzyło mi się zasłabnąć) ,więc zdecydowałam dalej brać moje witaminy. Czuję się po nich lepiej, a przy okazji wiem ,że dziecku dostarczam odpowiednie składniki.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 43 44 45 46 47 .. 54

Sortowanie:

2015-07-13 15:08

Ja najwięcej jem śledzi, dorsza, szprotek i czasami makrelę. Kiedyś lubiłam tuńczyka i łososia, ale są to duże ryby i mogą zawierać różne związki.

2015-07-13 11:18

Ja teraz pilnuje swojej diety by była bogata w błonnik. Do tego muszę sporo schudnąć po ciąży zostało mi jeszcze 8 kg :) Do tego przydałoby się jeszcze 10 kg schudnąć które nabrałam jeszcze przed zajściem w ciąże.\ Dziewczyny a jakie ryby jecie najczęściej ?

2015-07-13 07:13

Fakt Artan, może nie mam smukłej sylwetki, na pewno nie mam smukłej sylwetki. Ale jestem lżejsza o 10 kilo niż przed ciążą. No i czuję się lepiej, bo mam więcej energii. A to kłucie to fakt, jest uciążliwe, bo opuszki są już obolałe. Na szczęście jest 10 palców i co chwilę muszę zmieniać obiekt kłucia. Teraz badam cukier tylko raz dziennie na czczo, ale w ciąży to pomiarów było co 3 dni 7 pomiarów, a tak to 4 pomiary.

2015-07-12 22:36

Kurczaczki, współczuję tych pomiarów cukru, kłuć się kilka razy dziennie chyba bym nie dała rady. Na pocieszenie dzięki takiemu pilnowaniu cukrów i odpowiedniej diecie łatwo zachować smukłą sylwetkę.

2015-07-12 16:41

Ja Syba ze względu na mój cukier, którego ciągle muszę pilnować jem średniej wielkości jabłko, albo dwa kiwi/ w ciągu dnia. Czasami zjem garść czereśni, albo kilka truskawek. Kupiłam nektarynkę i jutro ją zjem i sprawdzę jaki mam cukier po niej. A z warzyw to kalafior, brokuł, cukinia, pomidory, fasola, kochany bób, marchew, buraki, rzodkiew, szcypior, pietrucha, koper, kapusta surowa, imbir. Warzywa, które gotuję robię zawsze aldente, też ze względu na indeks glikemiczny.

2015-07-10 19:41

Ja biorę teraz OmegaMed, pregna, podobno bardzo dobrze przyswaja się witaminy z tej firmy. Jeśli chodzi o dietę przy moim synku który ma 8 dni, to ja na razie z owoców jem tylko banany i jabłka a z warzyw marchewkę, pietruszkę, buraczek, gotowany szpinak - boje się sięgać na razie po więcej.

2015-07-10 12:54

mamula a na jakie owoce i warzywa sobie pozwalasz?

2015-07-08 21:45

Ja biorę prenalen laktacja. Chwalę sobie te witaminki, ponieważ są skomponowane typowo dla mam karmiących. A oprócz tego codziennie jem owoce i warzywa, ale to jak zawsze:)

Strona: 1 .. 43 44 45 46 47 .. 54

Pokaż: 8 16 24