Karmienie piersią (1145 Wątki)

Dodatkowe witaminy w trakcie karmienia piersią

Data utworzenia : 2014-03-19 08:19 | Ostatni komentarz 2024-05-04 17:52

31989 Odsłony
430 Komentarze

W trakcie karmienia piersią, dziecko zabiera nam wszystko co najlepsze. Dlatego pytanie do Was drogie mamusie; czy brałyście dodatkowo jakieś witaminy gdy karmiłyście piersią ? Jeśli tak...to tak długo? Czy przez cały okres karmienia? Ja karmię 2 miesiąc i biorę dalej witaminy ,które brałam w ciąży. Są to też witaminy dla karmiącej. Pediatra mojej Zuzi kazała mi łykać witaminę D (400 j.) i drugie 400 j. podawać córeczce. Problem był w tym ,że miałam anemię i po porodzie byłam bardzo słaba (zdarzyło mi się zasłabnąć) ,więc zdecydowałam dalej brać moje witaminy. Czuję się po nich lepiej, a przy okazji wiem ,że dziecku dostarczam odpowiednie składniki.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 34 35 36 37 38 .. 54

Sortowanie:

2015-11-27 10:31

Ważne jest by zwrócić uwagę na skład witamin bo często one bardzo się różnią. Ja przez całą ciąże oraz karmienie używam prenatal oraz DHA. Ważne jest by mieć zbilansowaną dietę która będzie wstanie dostarczyć nam wiele witamin. Teraz w okresie zimowym jest to trudniejsze ale jedzmy wiele suszonych owoców, pestek, ryb.

2015-11-27 09:32

to prawda ale te zywienie teraz to malo bogate w witaminy wszytko takie przetworzone

2015-11-26 21:54

Najlepiej zachować jakąś równowagę te witaminy i minerały co możemy dostarczy z pożywieniem to tak róbmy na ile to możliwy a resztą uzupelniajmy tymi w tabletkach. Aż takiej wiedzy witaminowej nie mam :/ W ciąży ich nie potrzebowałam za to okres kp dał się odczuć na stanie zdrowia więc konieczność prócz odpowiedniej diety była sięgnąć po jakieś tabletki. I jest o niebo lepiej i nie sądzę żeby tu działał tylko efekt placebo :) Każda ma swój rozum i swoje źródła wiedzy w tym temacie to jest dobre bo inaczej temat wątku i sprzedaży by się nie kręcił :)

2015-11-26 21:31

manndarynka też brałam tardyferon, bo niestety mnie anemia dopadła. Mimo, że brałam Vitaminer Preanatal, to 2 miesiące po porodzie mój organizm zwariował - drgawki, drętwienie rąk i twarzy i hiperwentylacja. Jak się okazało po badaniach - wszystkie pierwiastki miałam dużo poniżej normy... Wapń, magnez, potas, żelazo... Więc Vitaminer nie za bardzo mi pomógł, więc co do suplementów niestety nie pomogę.

2015-11-26 20:55

A ja brałam w czasie karmienia piersią ( i w ciąży) po jednej tabletce witaminowej i kapsułce DHA. Może to z wygody, ale nie miałam wówczas głowy do komponowania sobie tak urozmaiconej diety jaka byłaby mi w stanie zapewnić wszystkie niezbędne mikroelementy. Raczej do lekomanów-amatorów nie należę i nie uświadczysz u mnie leków to na spokojne nerwy, to na wosy czy paznokcie czy inne cuda, ale w czasie ciąży czy karmienia widziałam jak ze mnie mój bobas ssie co się da więc pomoc była mi potrzebna. I tak każdy robi to co woli jak to pisał Brzechwa :-).

2015-11-26 14:25

Ja brałam żelazo w ciąży, miałam na recepte bo zwykły Biofer mi nie pomagał i btałam Tardyrefon, który w jednej tabletce ma 80mg żelaza. Na szczęście anemia mnie ominęła. Uważam że jeśli jest taka potrzeba to trzeba brać dodatkowe witaminy, leki w ciąży, ale na siłę nie ma sensu tym bardziej jak mamy okres wiosenny kiedy jest spor świeżych owoców i warzyw. Pamiętam, jak w pierwszej ciąży kiedy początek ciąży miałam w marcu Pani doktor powiedziała, zebym jadła bardzo dużo owoców i warzyw i brała kwas foliowy i tyle, później pod koniec na jesieni kazała mi brać Prenatal. Jak wyniki są bardzo dobre, to nie ma sensu faszerować się lakami, nawet witaminami, bo to też chemia. W ogóle jeśli chodzi o suplementy to pamiętajcie, ze ona nie mają badań kliniczny jak leki, więc nie powinno ich sie brać za dużo i na pewno nie samemu. Mój mąż kupił sobie ostatnio witaminy żeń-szeń i coś tam jeszcze, bo mu kolega doradził, ze jak dużo pracuje fizycznie to powinien się wzmocnić, bo kolega bierze i mu pomogło. Moj mąż zaczął brać i po tygodniu cały czas bolał go brzuch,miał straszne wzdęcia itp - odstawił je, wszystko zniknęło, czuje się dobrze. Na prawdę na siłe nie m aco brać czy to ciąża czy to nie ciąża.

2015-11-26 14:15

A podczas karmienia jakie wy bierzecie suplementy? Dha oddzielnie bo ja testuje różne i nie znalazłam jeszcze swojego suplementu takiego super

2015-11-26 13:37

Żelazo jest mega słabo przyswajalne do organizmu, widać to chociażby po wypróżnieniu, kiedy załatwiamy się na zielono... A o śmiertelnych przypadkach z suplementami też słyszałam, szczególnie po tych na odchudzanie, bo tak jak wspomniałam, po ich zażyciu, żołądek zapycha galareta, żebyśmy nie czuli uczucia głodu. Wyobraźcie sobie jak ktoś weźmie z 10 takich tabletek na raz, to co potem? Żołądek jest bardzo rozciągliwy, ale nie aż tak niestety.

Strona: 1 .. 34 35 36 37 38 .. 54

Pokaż: 8 16 24