Karmienie piersią (1136 Wątki)

Dbanie o piersi podczas laktacji

Data utworzenia : 2013-01-21 21:04 | Ostatni komentarz 2015-12-30 14:00

11005 Odsłony
42 Komentarze

Choć wiele mam się tego obawia, karmienie naturalne nie sprawia, że piersi stają się nieatrakcyjne. Wystarczy odpowiednio o nie zadbać dobierając odpowiednią bieliznę, kosmetyki i produkty zapewniające higienę laktacji.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 6

Sortowanie:

2014-01-20 15:58

ja mam stanik do karmienia jednak najwygodniejszy okazał się...stanik do biegania! jest bez fiszbin a doskonale podtrzymuje piersi, jednocześnie jest na tyle elastyczny by wydobyć pierś bez rozpinania go :) do tego tkanina odprowadza wilgoć od skóry- czyli jeśli wypłynie mleczko stanik pozostaje suchy natomiast mokra jest koszula nocna, co na szczęście rzadko się zdarza bo przyklejam wkładki Lovi :) jest bardzo proste ćwiczenie na podniesienie piersi i utrzymanie ich jędrności- ściskanie dłońmi piłeczki tenisowej z rękoma na wysokości mostka-jak do modlitwy :) spróbujcie to zrobić również bez piłeczki- od razu czuć że pracują mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie biustu. Podobnie działają pompki na ścianie :)

2014-01-20 12:54

Kusia_ss podziwiam,ja nie mogę się zmobilizować do ćwiczeń,piersi mimo iż wykarmiłam dwie córki i dalej karmię są niczego sobie,ale powinnam zadbać w końcu o swój kręgosłup.Jakoś nie mogę się do tego zabrać,gdyby ktoś ćwiczył razem ze mną było by mi raźniej:)

2014-01-20 11:53

ja postawiłam przede wszystkim na dobry biustonosz :) Do mycia biustu stosuję delikatne kosmetyki dla niemowląt a do pielęgnacji używam oliwki. Codziennie seria damskich pompek i jest dobrze :)

2014-01-20 11:08

Najważniejesze to biustonosz, który pozwoli nam nabrać powietrza, czyli nie taki który ściska nasze piersi, tak, że po zdjęciu go wszystko nam się odznacza, a piersi poprzez ucisk bolą. Wiele się też nasłuchałam o spaniu z biustonoszem i spaniu bez i powiem Wam, że mimo tego, że spanie z biustonoszem jest mało wygodne to ja wybieram taką formę, gdyż ostatnio usłyszałam, że kiedy śpimy bez nasze piersi robią się takie obwisłe. Nawillżanie i pielęgnacja też wiele daje, ja używam tak jak większość tutaj oliwki, która, chyba jest najlepsza.

2014-01-18 18:20

Zdecydowanie oliwka jest najlepsza ale tylko umiejętnie użyta: po prysznicu czy kąpieli, na jeszcze mokrą skórę, wmasowana okrężnymi ruchami; ) Ja używam J&J w żelu z rumiankiem. Mimo tego, że już nie karmię to jeszcze w trakcie laktacji jej używałam dla nawilżenia i poprawy jędrności biustu a teraz by skóra na piersiach odzyskała swoją sprężystość.

2014-01-18 12:16

Ja staram się w czasie przerw w karmieniu smarować piersi oliwka lub kremem do pielęgnacji piersi dla kobiet w ciąży i karmiących, a do tego czasem zimny prysznic w celu hartowania i lepszego ukrwienia piersi.

2013-12-19 21:53

Ja gdy byłam w ciąży smarowałam dziennie piersi oliwką a do tego jakimś ujędrniającym kremem dla ciężarnych .Po porodzie na obolałe brodawki stosowałam własne mleko i bardzo dobrze działało ale piersi dalej oliwką smarowałam .Oczywiście trzeba dziennie myć piersi albo nawet latem dwa razy dziennie :) Powiem szczerze że mija już pare miesięcy karmienia a piersi nawet dobrze wyglądają puki co , pewnie po skończonym karmieniu będzie dopiero widać różnice.

2013-02-02 00:03

Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest dobry biustonosz. Dla mnie dobry to taki , który ma usztywnienie w postaci fiszbiny bo mam zbyt duże piersi by nosić inny oraz miseczkę, która zbiera pierś. Nie może on uciskać piersi czy jej deformować. Jeśli decydujemy się na fiszbiny nie mogą one się wbijać w pierś. Ja stanik kupiłam około 3 tygodni po porodzie, wtedy już laktacja była unormowana, brodawki zaleczone więc mogłam spokojnie iść i kupićcoś w swoim rozmiarze. Poleca tu staniki MaMa by Alles, dobre jakościowo, szerokie grube ramiączka, po użytkowaniu non stop prawie 5 miesięcy wygląda całkiem nieźle. No i rozmiarówka - każda znajdzie swój stanik ) ja miałam ten problem, że jak potrzebowałam bardzo dużą miseczkę, to trafiałam na obwód pod biustem 85/80 najmniej) a tu znalazłam 70H bez problemu :) Nie chce robic tu reklamy, ale osoby zainteresowane wiedzą jak trudno znaleść duży stanik i o małym obwodzie :) Kolejna rzecz, zawsze zdejmuję bieliznę do spania. Nie gniotę piersi dodatkowo. Na wieczór zawsze piore stanik, i rano zakładam już świezy. Bez wyraźnej potrzeby nie zakładałam wkładek laktayjnych, w sumie tylko na wyjście. Po każdym karmieniu wyciskałam troszkę pokarmu i smarowałam brodawkę. A wcześniej, gdy były poranione smarowałam lanoliną Lansinoh (do kupienia w Smyku). Gdy było chłodno, albo po prostu wiał wiatr wkładałam sobie pieluszkę tetrową, albo ubierałam dodatkowy sweter bo nie chcialam przeziębić piersi. A poza tym, gdy powiał na nie wiatr czułam jakby ktoś milion małych igiełek wbijał mi w piersi. Więc zawsze dbałam by było im cieplutko :) W i w szpitalu po porodzie dużo wietrzyłam piersi, praktycznie cały czas bez stanika, w dom zawsze po każdym karmieniu piersi były wietrzone przez chwilkę

Strona: 1 2 3 4 5 6

Pokaż: 8 16 24