Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Pogaduchy (1475 Wątki)

Mama z pasją

Data utworzenia : 2016-12-15 18:25 | Ostatni komentarz 2023-05-10 13:53

Zamarancza

9578 Odsłony
317 Komentarze

Drogie Mamusie temat dość przyjemny, takiego nie znalazłam więc chciałabym się dowiedzieć jakie macie pasje? Co pozwala Wam na odprężenie i odskok od codzienności? Co sprawia Wam największą przyjemność? Poszukuję swojego zainteresowania i kompletnie nie wiem co mogła bym robić. Do prac manualnych typu szydełko, czy malowanie mam 2 lewe ręce... Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko tak więc chcę odnaleźć to co w życiu sprawia mi przyjemność i może Wasze pasje mnie zainspirują :)

2016-12-19 08:19

A konsultmwajap to z lekarzem? Może coś tam się dzieje? Ja bardzo dobrze znioslam cc rana szybko i super się zagoila teraz mam malutka cienka trochę bledsza kreskę i tylko tyle

2016-12-19 05:58

No to podziwiam. Ja jestem 3 mce po cc wszystko nadal boli, do tego na brzuchu pojawiła się gula podobna do przepukliny nie wiadomo co to, więc boję się ruszać. Maluch jak kopnie w brzuch na przewijaku to mocno boli więc już nie wiem kiedy zacznę ćwiczyć :(

2016-12-18 20:56

Używałam pasa chodź potem się dowiedziałam że nie wszyscy polecają. Używałam go po zagoleniu rany przez pierwsze 1.5miesiąca ciągle potem na początku do ćwiczeń. O to czy mogę ćwiczyć zapytałam ginekologa na wizycie i pozwolił prócz siłowni ciężkich ćwiczeń i dźwigania ciężarów. No i powiedziała że o ile nic nie boli jeśli boli trzeba poczekać.Zaczęłam bardzo szybko koło 6tyg od brzuszków w różnej konfiguracji normalne z nogami w górze opartymi na kanapie itp nic nie bolało. Zaczynałam od małej ilości powtórzeń i sukcesywnie zwiększająm. W lipcu czyli 3miesiące po cc kupiłam książkę Kasi Cichopek "sexi mama"i tam jest bardzo dużo krótkich prostych treningów po ciąży takich na start więc robiłam z tej książki przez kolejne 3miesiące. Następnie treningi już dość ciężkie jak na formę wtedy sportsmama i 6tyg akcja powrót do figury. I tu płakałam bo nie dawałam rady brak kondycji i było ciężko. Potem już chodakowska i mel b. Obecnie od 2-3miesięcy crosfit z Klaudia szczesna:-)

2016-12-18 20:43

Justynka ile po cc zaczęłaś ćwiczyć? Jakie to były ćwiczenia i czy konsultowałaś się z fizjoterapeutą? Używałaś pasa poporodowego?

2016-12-18 20:28

Dziewczyny nie ma co sie oszukiwac idealy sa tylko na bilbordach i w reklamach a i tak sa komputerowo poprawiane :D wazne ze dla naszych 2 polowek jestesmy najladniejsze i najwspanialsze :D

2016-12-18 20:23

Co nie znaczy Justyna, że jesteš tłusta. Mam koleżankę, szczupła, zgrabna, brzuch płaski jak deska, a w talii 70 cm. (Moja mama szyła dla niej sukienkę ;) )

2016-12-18 20:16

Nigdy nie miałam tyle w talii:-( w biodrach i biuście owszem:-P

2016-12-18 20:04

Każdy zwykle nie jest do końca zadowolony ze swojej figury. Ja przed ciążą to wiecie biodra 90 talia 63, ale za to mały biust i szeroki kostki. Lubie jedynie moje ramiona i plecy ;)