Pogaduchy (1592 Wątki)
Dziewczyny potrzebuje waszej rady. Mam w piwnicy leżeć hula-hop ale taki z wypustkami, zaczelam troche ćwiczyć, przeszłam na dietę i zaczelam zastanawiać sie czy moge użyć tego hula hopa? . jestem 2 miesiace po porodzie. Nie narobie sobie jakiegoś bałaganu tym ?
2021-05-26 12:02
Tak najlepiej udać się na konsultacje urofizjologiczna, bo często jest przepuklina kresy białej.
2021-05-26 12:00
To dobrze, moja koleżanka tez była otasmowana aczkolwiek nie wiem czy miała jakieś cwiczenia
2021-05-26 10:35
Po porodzie różnie może być ja odczuwałam straszny ból w okolicy brzucha dopiero po konsultacji z fizjoterapeuta uroginekologicznym ,który mnie otasmowal i pokazał jak mam ćwiczyć cokolwiek się poprawiło
2021-05-07 09:12
córka na brzuszek dostała takie zalecenie od fizjoterapeuty wiec tak raczej sprawdzone cćwiczenie;) ale moze też zależy od jakis schorzeń jednemu pomaga a innemu moze zaszkodzić, nie każde ćwiczenia sa dla każdego
2021-05-07 06:45
Też różne opinie o brzuszkach słyszałam
2021-05-06 22:45
O brzuszkach wlasnie podzielone opinie słyszałam
2021-05-06 09:11
Na zrzucenie kg, z brzucha to najlepsze brzuszki ;) hula hop myślę ze też sie sprawdzi zwłaszcza na tali i na pośladkach ;)
2021-05-05 23:02
Ale chyba nikt nie próbował bo widze ze nie piszą nic dziewczyny będę musiała na spokojnie trochę zgłębić temat moze kupie sobie hula hop i przypomnę te czasy szkolne zaszkodzić napewno sobie nie zaszkodzi bo niby czym w końcu ono jest po to aby kręcić a noz widelec troche wyrobi brzuszek
