Pogaduchy (1577 Wątki)
Jakie macie opinie o elektrostymulacji mięśni? Czy ktos moze chodzil na takie zajęcia i napisze czy odczuwa róznicę?
2021-05-10 12:43
Moja szwagierka trochę chodziła. Kilka pakietów sobie wykupiła i chwaliła. Jednak to działa bardzo wybiórczo. Ja jestem zwolennikiem fizycznych ćwiczeń, wtedy na większe grupy mięśni działa. Jednak elektrostymulacja ma zalety, bo jednak nie każdy może pozwolić sobie na intensywne ćwiczenia fizyczne.
I jeżeli elektrostymulacja to tylko w profesjonalnym gabinecie. Takie do kupienia domowego urządzenia to strata kasy, a efekty żadne.
2021-05-10 12:40
Elektrostymulacja mięśni możliwa jest dzięki zastosowaniu odpowiedniego urządzenia oraz specjalnego kombinezonu, w kieszeniach którego umieszczone są elektrody. Elektrody oddziałują bezpośrednio na mięśnie lub grupy mięśni, wysyłając impulsy powodujące ich skurcz. Każdy skurcz to praca wymagająca energii. Pracujące mięśnie w pierwszej kolejności wykorzystują zasoby energetyczne w postaci glikogenu (polisacharyd), który przechowywany jest w niewielkich ilościach w wątrobie i mięśniach.
Mi osobiscie pomaga oraz widzę u siebie dobre efekty działania. Tak wiec sama jestem na tak, polecam spróbować :) A chodzę tutaj w Krakowie
https://www.intime20.pl/trening-ems/
