Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Zdrowie (1060 Wątki)

Witamina D - bierzcie receptę, bo warto :)

Data utworzenia : 2015-01-22 08:54 | Ostatni komentarz 2023-06-25 20:38

aaasik1

74649 Odsłony
427 Komentarze

Mamy, spieszę donieść o bardzo istotnej informacji, jaką zdobyłam 2 dni temu. Otóż od zawsze dawałam swoim synom witaminę D w kropelkach, taką normalną, kupowaną w buteleczce, nie w kapsułkach (bo kapsułki raz, ze wychodziły dużo drożej, 2 - zdarzyło się kilku moim znajomym, ze to opakowanie - łuska wpadło dziecku do buzi i była jazda, a trzy - kiedy dziecko od maleńkiego wypija kropelki na łyżeczce, potem nie ma problemu, by coś innego podać właśnie w takiej formie, a to cenna umiejętność). Nasza witamina to Devikap. Teraz skończyła mi się witaminka, a że do lekarza się nie wybieraliśmy, więc nie miałam na nią recepty, jak to było zazwyczaj. Pojechałam do apteki i pani mi daje witaminę D za 17,50. Hm, pojechałam więc do drugiej i ta sama historia, więc pytam Panią o moją Devikap, a ona, ze to tylko na receptę, więc pytam, jak jest różnica w tych witaminach, a ona, że żadna, tylko cena. A że mam rodzinnego kilka kroków dalej i receptę się da dostać bez czekania w kolejce, skorzystałam i zamiast 17 zł zapłaciłam za witaminę 3,20!!! Szok. Także drogie mamy, jak będziecie u swoich rodzinnych przy okazji szczepienia, ważenia czy innej choroby, poproście o receptę na witaminkę D, bo po co przepłacać? Ja za tę różnicę kupiłam synkowi puzzle :) Pozdrawiam i czekam na Wasze doświadczenia z różnymi takimi absurdami :)

2015-09-17 21:11

O aktualnych zaleceniach pisałam parę postów wyżej :-). Zacytuję: "Według najnowszych standardów suplementacja witaminy D w Polsce powinna odbywać się przez cały rok w następujących dawkach: noworodki i niemowlęta do 6 m.ż.– 400 IU (j.m. – jednostek międzynarodowych), czyli 10 μg na dobę niemowlęta 6-12 m.ż. - 400-600 IU (w zależności od dawki witaminy przyjmowanej z pożywieniem) dzieci i młodzież (1-18 lat) – 600-1000 IU na dobę (zależnie od masy ciała) od września do kwietnia lub cały rok, jeśli w okresie letnim nie można zagwarantować odpowiedniej syntezy witaminy D przez skórę. Osoby dorosłe (powyżej 18 lat) – suplementacja w dawce 800-2000 IU na dobę (zależnie od masy ciała) jest zalecana przez cały rok, jeśli nie można zagwarantować w okresie letnim wystarczającej syntezy witaminy D przez skórę. (źródło www.1000dni.pl) Jeżeli zaś chodzi o preparaty witaminy D w kroplach, które są na receptę, to w zależności od preparatu ilość witaminy jest różna. I tak w jednej kropli dawka wit. D wygląda następująco: Devicap – 500 j Juvit D3 – 590 j Vigantol – 670 j "

2015-09-17 20:32

Dowiedziałam się ostatnio jak dawkować wit. D w okresie jesień-zima-wiosna, może którejś z Was się przyda: do 6. miesiąca - 400 j. 6-12 miesiąc - 600 j. 12-24 - 800 j. powyżej 2. lat powinno być już ok. 1000 j. Mi lekarka powiedziałam, że tego w mm nawet przy pełnych porcjach tak nie liczyć. Dla Malucha (7m) zapronowała kapsułkę 400 j. + 5 kropli Cebion Multi Dla Starszaka (2 latka) kapsułkę 400 j + dawkę multi-sanostolou według informacji na pudełku

2015-09-16 09:47

Jak karmiłam piersią robiłam tak samo, no bo niby jak inaczej :-). Teraz daję rano przed kaszką, albo jak mi się przypomni na łyżkę tej kaszki w trakcie jedzenia. Jak nie dałabym rano pewnie w ciągu dnia już bym o tym nie pamiętała, a tak człowiek wypracował sobie taki schemat i jego się trzyma.

2015-09-16 08:20

Też podawałam synkowi bezpośrednio do buzi przed karmieniem

2015-09-16 02:00

Ja zawsze podaje Małemu witaminę D bezpośrednio przed karmieniem piersią:)

2015-09-01 14:38

Aga wszystko dobrze bo jest tłuszcz :-)

2015-09-01 13:19

Ajć no to klops;) Bo ja nie podaje małej witaminki do mleka tylko do obiadku, chociaż razem z olejem lnianym, więc może nie jest tak źle;)

2015-08-31 19:02

Dokladnie, a u dzieci latwo o problem z niedoborem wit d.