Rodzice (620 Wątki)
Cześć Mamusie,
Czy któraś z Was miała do czynienia z przepukliną po porodzie? U mnie minęło już 7 miesięcy od porodu, a ostatnio zauważyłam małe uwypuklenie na brzuchu, które pojawia się, kiedy napinam mięśnie albo coś dźwigam. Nie jest to bolesne, ale wygląda jak mała wypukłość, więc obawiam się, że to może być przepuklina. Jestem w stanie to wcisnąć do brzucha.
Do lekarza jestem umówiona za dwa tygodnie, ale już teraz zastanawiam się, co mnie może czekać. Czy któraś z Was miała coś podobnego? Jak wyglądało postępowanie?
Będę wdzięczna za każdą informację i Wasze doświadczenia.
2024-11-10 15:41
Ciekawe, nie słyszałam aby przepuklina pojawiła się po porodzie. Ale może znaczenie tutaj ma podnoszenie dziecka i mocne napinanie brzucha. Lepiej nie schylać się aby coś podnieść a delikatnie kucnąć to napewno też pomoże zadbać o postawę.
2024-11-10 14:43
Tak, mi fizjo mówiła, że zamkniemy to całkowicie. Z 7cm teraz mam 3cm i póki co stoję w miejscu, bo nie ćwiczę niestety. Także mam już pewność, że samo się nie zejdzie, musze z tym pracować. Ćwiczenia nie są ani ciezkie, ani jakieś czasochłonne, ale niestety zawsze coś i trochę teraz zaniedbałam..
Wiesz co, trochę dziwne, że fizjo nie zauważyła tego u Ciebie. Powinna chyba sprawdzić pod każdym kątem zanim rozpocznie nad tym pracę.
2024-11-10 14:17
Chodzę do fizjoterapeuty raz w miesiącu. Ostatnio podczas badania nic nie wyszło ale akurat może miałam to schowane. Mam również rozejscie i nad pepkiem jest to 4cm i tutaj czuje ta kulkę o średnicy 2cm i jestem w stanie ja wcisnąć palcem. Ciekawe czy rozejscie mięśni da się pełni domknąć ćwiczeniami. Muszę o to zapytać na następnej wizycie. Tobie Inka404 coś fizjo o tym wspominał?
2024-11-10 11:53
Fizjoterapeuta pomoże :)
2024-11-10 11:13
Koniecznie udaj się do fizjoterapeuty. Najlepiej im wcześniej tym lepiej. Ja nie miała lecz moja córka miała w wieku kilku miesięcy.
Sama natomiast mam rozejście mięśni i pępek zapadnięty. Dostałam zalecenia prostych ćwiczeń brzucha i jest znaczna poprawa. Powodzenia ♥️
2024-11-10 10:30
To zapewne rozejście mięśni prostych brzucha. Kwestia tylko czy faktycznie jest przepuklina czy tylko wlasnie taka wypukłość. To już musi ocenić lekarz albo urofizjoterapeuta. Zwykłe rozejście mięśni koryguje się ćwiczeniami, ale jak jest przepuklina to często same ćwiczenia już nie dają rady i konieczna jest operacja.
Ja miałam rozejście na 7cm, więc duże, ale na szczescie bez przepukliny. Robiła mi się taka górka wzdłuż brzucha przy napinaniu mięśni. Skorygowałam ćwiczeniami od fizjo, jeszcze nie mam całkiem domkniętej bo teraz gorzej z czasem i nie ćwiczę tak sumiennie, codziennie ale musze się zebrać o to doprowadzić do końca.
