Rodzice (587 Wątki)

Mamo, znajdź czas na sen

Data utworzenia : 2015-09-01 14:13 | Ostatni komentarz 2022-08-25 08:06

6023 Odsłony
69 Komentarze

Wiele świeżo upieczonych mam, wpadając w wir domowych obowiązków, zapomina o tym, jak bardzo istotny jest sen. Nie dosypiając, narażasz siebie, a także Twojego maluszka, na wiele negatywnych konsekwencji. Przeczytaj, czym grozi niedosypianie i jak spać, żeby się wyspać.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 3 4 5 6 7 .. 9

Sortowanie:

2015-12-01 15:12

Jestem mamą dopiero od 1 miesiąca a już chodzę zmęczona ;) maaaarze o drzemkach w ciągu dnia ale nic z tego. syncio jakoś nie chce sypiać, jak łapie drzemki w ciągu dnia to po 20min i płacz. Cudem jest jak pośpi 2-3 godzinki ;) wtedy głównie robie coś w domu bo nie opłaca się na 20min kłaść spać. Będąc w 9 msc ciąży chodziłam jak zombie- w ogóle spać nie mogłam, w nocy by usnąć katowałam pasjansa na telefonie, oczy jak 5zł, jak po dobrych dopalaczach ;p jak mówią- zmęczona swoim zmmęczeniem, mimo,że nie mogłam narzekać na synka nie dającego spać. Ile dałabym by zamienić sie okresami- wyspać sie w ciąży a teraz mieć siły i energie co w 9msc ciąży :)

2015-12-01 14:44

Tez mam taka nadzieje najgorzej jak jestem z dzieciakami sama bo jak jest maz to pol biedy :)

2015-12-01 11:31

Właśnie zastanawiam się jak czas zorganizować przy 2 dzieci. Liczę na wsparcie męża, ale jakbym karmiła piersią to i tak w tym mnie nie wręczy. Jednak trzeba myśleć też o sobie a nie tylko o dzieciach. Mam nadzieję Lenka , że uda Ci się jak najwięcej czasu znaleźć na odpoczynek.

2015-12-01 11:05

Ja teraz muszę sie przestawić że ciągle brakuje mi czasu bo jak nie ciągle cycuś, przewijanie to starszy synek też wymaga uwagi. Ciężko jest się zdrzemnąć w ciągu dnia jedynie jak mąż wraca z pracy to mam więcej czasu dla siebie. Musimy się nauczyć jakoś funkcjonować tak żeby było dobrze.

2015-11-30 23:07

Masz rację też przestałam tak bardzo brać te obowiązki do siebie. Jaki pożytek z sfrustrowanej mamy która jest zmęczona i zła bo obiad nie będzie na czas,bo podłogi trzeba umyc a tu jeszcze pranie,kurze,prasowanie bla bla bla.. A teraz sobie mówię że jak młody ma 1 drzemke a ja sie nie wyspałam to kłade się z nim. Mam cały dzien na ugotowanie i sprzątanie więc krzywda nam się nie stanie jeżeli obiad bedzie godzinę później. I od razu lżej mi psychicznie że nie muszę nigdzie pędzić bo mama i jej samopoczucie jest bardzo ważne,to też się przekłada na relacje z dzieckiem.

2015-11-30 22:22

Również należałam do tych mam co czas drzemki niemowlęcia wykorzystywałam na nadrobienie obowiązków domowych. W nocy wstawałam , aby przewinąć , nakarmić dziecko piersią po 5 a czasem, 8 razy. W dzień nie spałam , a potem bardzo źle się czułam. Wyglądałam jak potwór , podkrążone oczy , zmęczenia na twarzy oraz nie miałam ochoty zadbać o siebie. Po jakimś czasie powiedziałam STOP ! Przecież nie tylko dziecko i dom jest najważniejsze tylko ja też jestem ważna. Od tego momentu trochę odpuściłam. Może nie spałam dużo więcej , ale nie przejmowałam się domem i pożądaniem. Przyszłe mamy jak możecie to nie popełniajcie tego błędu.

2015-10-28 10:20

Ja mam tak samo... moja od samego początku mało spała w ciągu dnia, przez co ja nie moglam zrobić nic...Ma może 2-3 drzemki nieraz max. po 30 min. rzadko zdarza się ,że spi dłużej:) Jakoś nauczyłyśmy się już siebie i muszę chcąc nie chcąc pogodzić obowiązki domowe z zajmowaniem się Myszą:) Czy Twoja też nie zajmuje się długo sama sobą i potrzebuje mnóstwo uwagi:)?

2015-10-27 23:18

MiCR18 no to faktycznie jesteś szczęściarą! :) Chociaż ja też nie narzekałam na sen w nocy, bo Mała spała od 20-21 do 6-7, ale przez ostatnie tygodnie coś jej się pozmieniało i wstaje nie raz dwa razy w nocy, później musi sobie pogadać (sama do siebie), później jak zasypia to co trochę smoczek wyleci, to trzeba ją poratować, bo zaraz skrzeczy, także jak ona zaśnie, to ja się męczę, bo już rozbudzona, a jak ja w końcu zasnę to ona się budzi.. zgrane na maksa jesteśmy :D Ostatnio zaczęła w dzień robić sobie 3-4 drzemki, jedne krótsze, drugie dłuższe, także mam czas na zrobienie czegoś w domu, a jak nie śpi to próbuję wszystkiego po kolei, żeby tylko się czymś zajęła, a ja żebym coś ogarnęła :P

Strona: 1 .. 3 4 5 6 7 .. 9

Pokaż: 8 16 24