Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rodzice (620 Wątki)

Łamliwość włosów i paznokci

Data utworzenia : 2017-09-07 14:29 | Ostatni komentarz 2020-05-13 09:25

10292 Odsłony
310 Komentarze

Jak dla mnie temat tabu - nie wiem jak u Was...jeśli jest podobny wątek dajcie znać....jeśli nie bądźmy sobie pomocne i piszmy co komu pomogło

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 26 27 28 29 30 .. 39

Sortowanie:

2017-12-06 22:57

Dieta jest też bardzo ważna to potwierdzam. Naszemu organizmowi nie może zabraknąć witamin takich jak witaminy A, C i D, kwasy omega-3, żelazo, cynk, witaminy z grupy B czy krzem. Mają one mega wpływ na wygląd naszych włosów. Wrzucam skopiowane z maila od siostry tak ładnie ułożone gdzie znajdziemy najwięcej tych witamin... Produkty bogate w składniki odżywcze istotne dla zdrowych włosów Witamina A – m.in. produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak podroby, jaja, tłuste ryby i masło oraz produkty pochodzenia roślinnego: marchew, szpinak, pomidory, dynia, sałata, natka pietruszki, zielony groszek, morele i śliwki. Witamina C – m.in. owoce cytrusowe, jarzębina, żurawina, owoce berberysu, kapusta kiszona, papryka. Witamina D – m.in. ryby morskie (węgorz, śledź, łosoś), ser żółty, żółtka jaj, pełne mleko, wątroba. Kwasy omega-3 – m.in. olej lniany, ryby (makrela, łosoś, śledź, sardynki), owoce morza, orzechy, produkty sojowe, pestki z dyni. Żelazo – m.in. podroby, ryby, mięso, jaja, drób, soczewica, suszone morele, szpinak. Cynk – m.in. ostrygi, wątroba cielęca, kiełki pszenicy, nasiona dyni, arbuz, ziarna sezamu, gorzka czekolada. Witaminy z grupy B – orzechy, pestki słonecznika i dyni, sezam, podroby, przetwory mleczne, nasiona roślin strączkowych, mięso, drób, suszone owoce, produkty pełnoziarniste. Krzem – skrzyp polny, pokrzywa, chleb razowy, otręby, rdest ptasi, perz. Unikać musimy przede wszystkim stresu, fast foodow, A także dużych ilości używek (kawa , herbata, alkohol) czyli pijemy wszystko Z głową kobietki he he a co było dla mnie zaskoczeniem - ze nadmiar cukrów i tłuszczu w organizmie również działa na włosy ujemnie. ...A ja tak lubię słodycze ;))) jestem chuda gdyz wystarczy mi kosteczkę czekolady do kawki no ale musi być - taki mój głupi nałóg co zrobię ;))))

2017-12-06 21:01

Hej dziewczęta i jak Wasze włoski ?? Bo powiem Wam ze u mnie mniej leci ;)))))) i już mi lżej na serduchu. Mam pełno takich małych włosków więc z porostem też nie ma problemu ;)))) za tydzień mam fryzjera zobaczymy co mi powie moja kobietka ;)))) Ja do octu nie jestem przekonana . Miał być cudo na odchudzanie a tylko się po nim moja znajoma rozchorowala wiec mam po prostu uraz i to tak ;))) Nie próbowałam jeszcze tej z jogurtem naturalnym . Może jutro znajdę chwilę to się zobaczy. Piszecie również o plukance z miodu - łyżka na 3 litry wody. Kurczę może to jest to o czym pisalam wcześniej ale nigdzie nie mogłam znaleźć proporcji ;) muszę sobie to zakodowac w głowie. Polecam też program afera fryzjera - sporo można dowiedzieć się o włosach i trendach ;))) to właśnie tam słyszałam pierwszy raz o tej miodowej plukance .

2017-12-06 13:52

Ocet jablkowy na wlosy z zimna woda jest idealna plukanka, poniewaz doprowadza do zrownowazenia odpowiedniego czynnika pH zarowno wlosow jak i skory glowy, bez wymywania naturalnych olejow na skalpie. Olej jablkowy naprawia rowniez uszkodzenia powodujace rozdwajanie sie koncowek. Dzieki tej "naprawie" wlosy staja sie miekkie i przyjemne w dotyku. Malo tego! Jest to naturalny lek na lupiez! Zwalcza on bowiem bakterie i grzyby na skalpie, ktore moga byc odpowiedzialne za powstawanie lupiezu. Najwazniejsza (dla mnie) i najlepsza wlasciwosc tej octowej plukanki to wspomaganie porostu wlosow. Ocet jablkowy wspomaga krazenie, co wzmacnia mieszki i cebulki wlosowe. Na koniec ocet jablkowy wyplukuje martwe fragmenty naskorka, ktore blokuja wzrost wlosa. :) Ocet jablkowy to cudo samo w sobie. ;p

2017-12-06 13:46

Gapa ja, jasne ze zimna woda!! Przepraszam za wprowadzenie w blad!

2017-12-05 15:24

Na koniec spłucz włosy zimną bo to zimny strumień wody czy powietrza zamyka łuskę włosa !!! Ja osobiście używałam kapsułek i szamponu oraz odżywki z serii Biotebal ;) ale moim skromnym zdanie ważna jest odpowiednia dieta !!! i żadne tabletki czy też leki nie dadzą takiego efektu jak naturalne witaminy ;) Pozdrawiam

2017-12-05 12:18

Ciepła woda raczej nie jest wskazana do ostatniego płukania bo otwiera łuski włosa zamiast je domykać? A ocet jabłkowy jakie ma właściwości w takiej płukance?

2017-12-04 08:32

Ja na ostatnie plukanie polecam ciepla wode z lyzka octu jabloowego. ;)

2017-12-03 21:37

Polecam na ostatnie płukanie do włosów wybierać letnią wodę około 3 litrów z łyżką miodu. Włosy są sypkie i niej plączące. Uwielbiam blog anwen, to dzięki niej "zaraziłam " się włosomaniactwem ;)

Strona: 1 .. 26 27 28 29 30 .. 39

Pokaż: 8 16 24