Złote rady dla mam po cięciu cesarskim

jesteście bardzo dzielne mamy. każda mama jest wyjątkowa, poświęca siebie dla tej małej istotki :)

Po CC robiłam masaże blizny, psikałam octeniseptem, myłam szarym mydłem. Rana ładnie i szybko się goiła, nie miałam żadnych zrostów na szczęście. Po zagojeniu zaczęłam stosować silikonowy żel na blizny, codziennie kilkukrotnie wykonując masaż blizny przez kilka minut przy jego nakładaniu. 

Szczotkuję wokół już dawno, jak kazał fizjo. Za niedługo się widzimy zobaczyć cięcie. Masaże też robię właśnie z filmikami, choć ostatnio nieregularnie bo już brak mi sił przez przeziębienie moje i dzieci 

Przedewszystkim mobilizacja blizny, jest mnóstwo filmików w internecie lub udać się do fizjo na masaże.

Ogólnie chodzi o to aby nie powstały zrosty, a jeśli już one będą to żeby były ruchome.

Szczotkowanie brzucha wokół blizny szczypanie lub kucie widelcem aby wróciło czucie dokoła.

No i wiadomo smarowanie, jak już zrobi się strupek można używać olejów np z słodkich migdałów. A po zagojeniu się kremy na blizne.

Obejrzyj dobry filmik jakiegoś fizjoterapeuty,, automobilizacja blizny,, i masuj ja ale dopiero po 4 tygodniach od zagojenia. Możesz teraz kupić szczotkę do masażu i szczotkować 

Kupiłam te plastry. 5 szt za 80zł. Niby jeden plaster na 5 dni ale po 3 już proszą o wymianę więc to drogi interes. 

Masowanie blizny dookoła, po zagojeniu smarowanie maścią contractubex i mocne rozcieranie blizny od prawej do lewej i od lewej do prawej 😊

Słyszałam o plastrach na blizny, podobno pomagają się goić ale i spłacają bliznę, może być później mniej widoczna. Tylko cena takich gadżetów to 300 zł jakoś..