Ciąża i poród (2335 Wątki)
Witajcie :)
Jak z Waszym poziomem żelaza w trakcie ciąży ? U mnie w 1 ciąży nie umiałam unormować żelaza nawet mocnymi tabletkami na receptę ,a teraz nie łykam zupełnie nic z żelazem ,tylko zdrowa dieta i mam podwyższony poziom żelaza �
2023-02-02 18:54
Ja na szczęście nie miewałam problemów z żelazem tylko teraz pod koniec drugiej ciąży ale nie było to jakieś poważne
2023-02-02 14:09
Ja całe życie problemy z niedokrwistością i małopłytkowością :) Zawsze problem z żelazem ,więc nie łykając witamin z żelazem chciałam uzupełniać dietę w produkty zdrowe i bogate w tej pierwiastek :) nie przypuszczałam ,że w ciąży tak mi podskoczy. Jestem zaskoczona :)
A może to co jadłam dzień przed badaniem wpłynęło równie na ten wynik :) a jadłam akurat produkty bogate w ten pierwiastek ; płatki owsiane na śniadanie ,kaszę gryczaną z gulaszem na obiad , kubek barszczu na rozgrzewkę i kaszka manna przed snem �
2023-02-02 13:42
Jeżeli masz podwyższone żelazo,to może powinnaś ograniczyć trochę produkty,które zawierają go dużo?
2023-02-02 13:40
Ja ogólnie zawsze miałam niski poziom żelaza, więc w ciąży spadł mi poniżej normy. Najpierw miałam zwykle tabletki na żelazo, a potem już mocniejsze na receptę i dopiero te drugie zaczęły działać.
2023-02-02 13:32
Ja przy każdej ciąży miałam niedobór żelaza i przyjmowałam tabletki.. Może powinnaś ograniczyć z diety produkty zawierające żelazo:
podroby zwierzęce, np. wątroba
• mięso
• jaja
• nasiona roślin strączkowych, np. soja, soczewica, groch oraz fasola
• natka pietruszki
• produkty zbożowe, a zwłaszcza ciemne pieczywo, płatki owsiane, kasze (np. kasza jaglana lub gryczana)
Przyswajalność żelaza wspomaga witamina C , która podajże można znaleźć w soku z pomarańczy, pietruszce.
2023-02-02 13:31
U mnie w ciąży było w normie. A teraz to nie wiem. Jutro idę właśnie na badania to się odezwę jak już bd miała wyniki. Po ciąży zawsze trzeba wykonać badania krwi kontrolnie. Ciąża i karmienie piersią jest dużym obciążeniem dla organizmu kobiety .
2023-02-02 13:29
Ja przy każdej ciąży miałam niedobór żelaza i przyjmowałam tabletki.. Może powinnaś ograniczyć z diety produkty zawierające żelazo:
podroby zwierzęce, np. wątroba
• mięso
• jaja
• nasiona roślin strączkowych, np. soja, soczewica, groch oraz fasola
• natka pietruszki
• produkty zbożowe, a zwłaszcza ciemne pieczywo, płatki owsiane, kasze (np. kasza jaglana lub gryczana)
Przyswajalność żelaza wspomaga witamina C , która podajże można znaleźć w soku z pomarańczy, pietruszce.
2023-02-02 13:23
U mnie było wszystko idealnie , ale po ciąży jakos gorzej
