Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Spanie na lewym boku w ciąży?

Data utworzenia : 2014-01-13 21:37 | Ostatni komentarz 2017-02-04 04:12

38713 Odsłony
633 Komentarze

Czy spanie na lewym boku ma wpływ na dziecko i jego rozwój? Ja słyszałam że tak i prawie całą ciążę się pilnowałam aby spać właśnie na lewym boku. A jak jest u was, czy któraś tez tak słyszała?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 73 74 75 76 77 .. 80

Sortowanie:

2014-06-13 11:54

Ja również śpię na lewym boku- przynajmniej się staram ;-) ale od jakiegoś czasu drętwieją mi nogi i muszę często zmieniać pozycję. Słyszałam od ginekologa, że powinno się spać na lewym boku, gdyż jest to najlepsza pozycja dla kobiet w ciąży. Podobno nie ma takiego ucisku na narządy wewnętrzne- zwłaszcza na wątrobę i jest lepszy przepływ krwi, serce lepiej pracuje. Najgorzej jest leżeć na plecach- ja czuję jak mi dziecko wszystko w środku zgniata i w takiej pozycji nie jestem w stanie dłużej poleżeć.

2014-04-17 23:28

Levusek -> :) dokładnie! myśli skaczą jak pchełki ;) Dodatkowo: powiem Wam jeszcze tak: staram się spać na tym lewym boku (choć w sumie to dość ciężkie, gdyż we śnie bezwiednie i tak pewnie czasem leżę "na wznak"), ale nawet przy zakupie poduszki specjalnej dla ciężarnych mam mega dyskomfort bo drętwieje mi lewa ręka, gdy leżę na tym boku :/ budzę się zatem rano z kłodą jak z waty zamiast lewej ręki.. także tak.. ;)

2014-04-17 21:49

MonikaKra- równocześnie o tym samym myślałyśmy :)

2014-04-17 21:48

no ja w wiekszości spałam na lewym, tak przezornie, ale nie zawsze:) chodzi o tą główną żyłę dolną, żeby dzidziuś nie uciskał, bo to grozi żylakami itp. Ja czasem miałam też tak, że jak na plecach leżałam, to po wstaniu w głowie mi się kręciło mocno, tak jakbym niedotleniona przez ten ucisk była. Czytałam, że leżąc w ten sposób polepsza się przepływ krwi w łożysku przez co dochodzi do dzidzi więcej substancji odżywczych i dlatego właśnie jest zalecane spanie na boku szczególnie kobietom, których dzieci w brzuchu są za małe jak na swój wiek płodowy (hipotrofia)

2014-04-17 21:47

podobno ułożenie na lewym boku najlepiej dotlenia nas i dziecko, bo dzięki temu, iż nie leżymy na wznak oraz na prawym boku dziecko nie uciska żyły głównej dolnej i w ten sposób krew krąży swobodnie. to zapewnia nam lepsze dotlenienie oraz zmniejsza podobno ryzyko żylaków czy nawet hemoroidów (?)

2014-04-17 21:33

słyszałam o ty, że jest bezpieczniejsze.... ale ja spałam na tym na którym mi było wygodnie i to jest ważne dla dziecka...., żeby matka się wysypiała i dotleniała:) więc nie ma sensu się męczyć:) chyba, że lubisz akurat spać na lewym boku?:) ja nawet na początku na brzuszku spałam:)

2014-03-20 07:56

Też czytałam, że to najlepsza pozycja do spania dla ciężarnych. i o dziwo odkąd jestem w ciąży ta pozycja mi najbardziej odpowiada, kiedy wcześniej mogłam zasnąć jedynie na prawym boku. Zresztą przekonałam się, że organizm sam sobie reguluje co dla niego jest najlepsze (oczywiście pomijam aspekty medyczne, chodzi o czysto codzienne sytuacje): wygodniej mi teraz na lewym boku, zjadam niesamowite ilości owoców i warzyw, bo na to mam ochotę (przed ciążą były to minimalne ilości) i jeszcze parę innych zachciankowych anomalii :)

2014-03-19 16:17

ja podczas KTG w szpitalu miałam leżeć na wznak,co powodowało u mnie zawroty głowy i duszności :/ końcówka ciąży była bardzo ciężka jeśli chodziło o wygodne leżenie- na plecach w.w. zawroty głowy i uczucie duszenia się, a gdy zasnęłam na prawym boku zasze budziłam się rano z bólem nerek lub wręcz kolką, do tego synkowi było wyraźnie niewygodnie gdy leżałam na prawej stronie, nerwowo wierzgał i nie dawał mi zasnąć dopóki nie zmieniłam pozycji na lewy bok :)

Strona: 1 .. 73 74 75 76 77 .. 80

Pokaż: 8 16 24