Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Ryby, orzechy, grzyby w ciąży

Data utworzenia : 2014-08-11 10:58 | Ostatni komentarz 2016-12-07 10:41

Konto usunięte

20029 Odsłony
241 Komentarze

Jestem w 6 miesiącu ciąży i zastanawiam się czy mogę jeść ryby wędzone? Jadam ryby na parze, smażone (bo mi smakują najbardziej) ale jeszcze w czasie ciąży nie jadłam wędzonych . Kiedyś gdzieś przeczytałam , że nie można i od tej pory nie jem wędzonych ryb;/ Tak samo ostatnio mąż jadł śledzika w oleju i occie i też miałam ochotę ale powstrzymałam się. Tak samo czy można jeść orzechy (migdały, nerkowce, pistacje itd.) oraz grzyby (smażone oraz w occie)?Czy nie zaszkodzi maleństwu?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 27 28 29 30 31

Sortowanie:

2014-08-11 14:21

Kasik 324 ma racje nie wolno jesc owocow morza I wątróbki, surowego mięsa i nie mytych owoców bo można zarazić się toksmoplaza.K.czerska wymieniła ryby których nie można jeść, najzdrowszą rybka jest pstrąg.

2014-08-11 13:09

Ja jadlam w ciazy wszystko oprocz surowego miesa i ryb, alkoholu-wiadomo i niepasteryzowanych produktow mlecznych. Grzyby tylko z wiadomego zrodla. Ryby wedzone jadlam, orzechy sa bardzo zdrowe.

2014-08-11 12:31

Polecam sobie poczytać wcześniejsze watki dot. żywienia kobiety spodziewającej się dzidziusia. Suplementy - http://lovi.pl/pl/forum/1/3370 Jedzenie z grilla - http://lovi.pl/pl/forum/1/2730 Zakazane produkty w ciąży - http://lovi.pl/pl/forum/1/1415 Kawa - http://lovi.pl/pl/forum/1/776 Truskawki - http://lovi.pl/pl/forum/1/3057

2014-08-11 12:09

Dokładnie:-) Ja w ciąży zajadałam się rybkami wędzonymi, a pod koniec ciąży tak mnie na orzechy włoskie naszło, że codziennie je wcinałam:-) Pamiętajcie jeszcze, żeby unikać wątroby, ze względu na zbyt dużą zawartość witaminy A, oraz nie jesc surowych owoców morza w.dużych ilościach (shusi)

2014-08-11 11:46

Kinga ma racje! Tych ryb powinno sie unikac ze wzgledu na zanieczyszczenie metalami ciezkimi. Ja bym jeszcze dodała ze nalezy unikac takich ryb jak płoć, dorsz, ryba maślana. Należy tez unikac ryb bałtyckich.

2014-08-11 11:41

Jak najbardziej możesz jeść bo ryby u kobiet w ciąży powinno być jak najwięcej, bo maja sobie omega co jest dobre dla dziecka na rozwój mózgu i również w orzechach zwłaszcza włoskich. Migdałki maja dużo wapna co jest dobre na rozwój kości u maleństwa, pistacje moja bratowa jadła kilogrami:-] także też nie są szkodliwe, ocet jest bardziej szkodliwy ale nie zaszkodzi dziecku ja jadłam od czasu do czasu z sałatkami.

2014-08-11 11:33

Niewskazane są okonie, szczupaki, sandacze, węgorze, tuńczyki, rekiny, mieczniki, makrele królewskie czy płyteczniki - ze względu na duże ilości metali ciężkich które są w ich mięsie. Najlepiej jesc ryby młode które nie zdążyły jeszcze nagromadzić tych złych rzeczy:) Polecam również tran :)

2014-08-11 11:23

Zgadzam sie z Kingą;-) ryby wędzone można jeść jak najbardziej i nie powinny zaszkodzić. Najzdrowsze są tłuste ryby morskie bo są bogate w tłuszcze nienasycone , których zapotrzebowanie w czasie ciąży wzrasta aż o 50%. Orzechy, migdały, pistacje, orzeszki ziemne są nieszkodliwe a wrecz są zrodłem tak jak Kinga napisla wielu cennych składników. A śledzia tez sobie nie żałuj;-) śledź jest ryba morską bogatą w tluszcze nienasycone, kwasy omega-3, pełnowartosciowe i dobrze przyswajalne białko i wiele wiele innych cennych witamin i składników. Odnosnie grzybow to nie wiem dokladnie jak to jest. Ja jadalam czasami grzyby ale z pewnego zrodla.

Strona: 1 .. 27 28 29 30 31

Pokaż: 8 16 24