Ciąża i poród (2322 Wątki)
Witajcie mamusie :* Zastanawiam się kiedy pojawiły się u was rozstępy w ciąży i czy wgl się pojawiły ? Jestem w 32 tygodniu ciąży i szczerze mówiąc od początku ciąży złużyłam tylko 1/3 bio oil dużego z czystego lenistwa. Teraz brzuszek zaczyna sie dosyć zaokrąglać , ale jeszcze nic mi nie wyszło . Jak to było z wami ? :)
2024-01-31 22:26
Na rozstepy doskonały jest olejek Busajna. Ma naturalny skłąd, polecam. Dla mnie najlepszy. Skóra nawilżona, ujędrniona, gładka jak wyprasowana
2020-03-26 20:13
Pszczółka ja już jestem 8 miesięcy po porodzie i powiem szczerze, że ćwiczenia na nogi i pośladki idą mi dobrze ale na brzuch jeszcze nie ćwiczę. Bo czasami boli jak robię np. przysiady lub martwy ciąg z obciążeniem. A i tak obciążenie jest małe bo albo jest to moja kluseczka Zosia :) a waży 8 kg albo ciężarek 10 kg. Na siłowni jak ćwiczyłam na nogi na przywodzeniu lub odwodzeniu nóg zawsze miałam ponad 40 kg. Oj długa droga przede mną żeby wrócić do tego :)
2020-03-26 13:05
karolinach, piąteczka! ;))) bedziemy musialy jeszcze dlugo odczekać niestety, żeby wrocić do cięzarów :/
bieganie też nie jest wskazane na początek - zostaje chód=i dluuuugie spacery, ale to akurat nie tylko nam wyjdzie na dobre :)pod warunkiem, że wirus się wreszcie wykrzaczy, ehhh
2020-03-25 09:48
Pszczółka też uwielbiałam body pump i trx :)
2020-03-25 09:44
Mmm- jasne, że tak. Ale oczywiście są jednak metody do usuwania ruchu rozstępów
2020-03-24 16:11
Ja byłam/jestem uzależniona od body pump i roweru. Wyciskanie siódmych potow było dla mnie relaksem :) no i naprawdę ciekawych ludzi można było poznać. Bez dzieci mogłam sobie pozwolić na codziennie siłowanie. Jak zaszlam w ciąże to chciałam jezdzic na basen. Ale niestety nie było opcji... ze względu na samopoczucie ;/ jedyne co, to gdzie mogłam to szłam - zrezygnowałam z podjeżdżania autem.
dlatego teraz to podtrzymanie i kwarantanna mnie podwójnie dobijają, ehhh
ile się da to chodzę po mieszkaniu jak taki chomik w karuzeli :D
2020-03-23 10:07
Karolina właśnie warto zachęcać dziecko w formie zabawy do ćwiczeń. Niech się kładzie, później będziecie ćwiczyć razem :) A to mu wyjdzie tylko na zdrowie.
2020-03-23 09:42
Kwota niestety znaczna zawsze możesz porozmawiać z mężem może na raty lub cała rodzina się zrzuci z jakiejś okazji. Natomiast ja nie lubię ćwiczyć jak ktoś patrzy nawet jeśli jest to mój mąż, a z synkiem próbowałam już kilkakrotnie i nam to nie wychodzi bo on jak robię ćwiczenia na podłodze to się na mnie kładzie a jak na stojąco to mam go zawsze gdzieś pod nogami.
