Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Pozycje snu.

Data utworzenia : 2014-01-13 11:03 | Ostatni komentarz 2014-10-04 20:05

9337 Odsłony
54 Komentarze

Witam dziewczyny chciałam zapytać w jakich pozycjach w czasie ciązy juz zaawansowanej najlepiej w 3 tc jesli brzuszek jest juz dosć duży jest wam zasnąć? Bo ani lewy bok ani poduszka cybuszka niestety mi nie pomagają .

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 3 4 5 6 7

Sortowanie:

2014-05-10 21:13

Ja od jakiegoś czasu mimo tego że nie mam jakiegoś ogromnego brzuszka śpię na boku, i słyszałam że właśnie spanie na lewym boku jest w ciąży lepsze dla dzieci. W innej pozycji nie mogę zasnąć

2014-01-15 11:16

Ja nie miałam problemów z zaśnięciem, jednak polecałabym spanie na prawym boku, ponieważ gdy śpi się na lewym boku, obciążam dodatkowo serce - tak powiedziała mi położna:)

2014-01-14 20:59

A jak zaczniecie sikać co 20, 10, 5 minut i będzie was bolał brzuch przy tym, to czas się szykować do szpitala ;) Ja to starałam się już od 19 nic nie pić, żeby jakoś normalnie przespać chociaż kilka godzin, ale to też łatwe nie było, bo czerwiec, ciepło na dworze i jak tu nie pić.

2014-01-14 20:52

maalgorzataa faktycznie, to jest straszne. Ja mam tak że przed snem idę do toalety, później myję zęby, a jak umyję to znowu wracam do toalety, później idę się napić i znowu toaleta i tak codziennie. 3 razy siusiu w ciągu 10 minut.

2014-01-14 18:27

No niestety, pod koniec ciąży zapewne każda z nas przechodziła maratony do łazienki :) Nie ma na to rady, najlepsze jest to, że czasem miałam tak, że jak zrobiłam siusiu, to dosłownie po chwili robiłam znowu i to się powtarzało, że mogłam siedzieć tam bardzo długo :P

2014-01-14 10:55

Ja spałam z poduszkami między nogami i oczywiście na boku, czasami tych poduszek było więcej czasami mniej, musiałam przed pójściem spać znaleźć dogodną pozycję. Najgorsze było to kiedy potrzeba dawała o sobie znać, i trzeba było wstać i iść do toalety i układanie do snu, znowu zajmowało kilka minut :)

2014-01-13 22:42

Ja spalam na lewym boku tak jak Mraczek80 z jaskiem między nogami i poduszką pod brzuchem.Niestety do toalety trzeba było wstawać nie ma na to rady niestety:)

2014-01-13 22:21

Maalgorzataa specjaliści zalecają spanie na lewym boku z kilku powodów: 1) odciąża to nerki i polepsza przepływ krwi, a co za tym idzie szybciej schodzą nam obrzęki, 2) ta pozycja poprawia przemianę materii, 3) odciąża kręgosłup, 4) zapobiega powstawianiu żylaków, zakrzepów oraz zapobiega uciskowi żyły głównej dolnej, 5) zapewnia lepszy przepływ krwi do łożyska, 6) zapobiega niedotlenieniu dziecka.

Strona: 1 .. 3 4 5 6 7

Pokaż: 8 16 24