Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2329 Wątki)

Opuchlizna

Data utworzenia : 2024-08-20 20:51 | Ostatni komentarz 2024-12-27 09:37

ooooa6c5

240 Odsłony
27 Komentarze

Cześć dziewczyny,

Co Wam się najlepiej sprawdzało na opuchliznę stóp, twarzy (w moim przypadku z twarzy schodzi trochę po przebudzeniu) i palców u rąk w ciąży? 23 tc na pokładzie, a chodzę nabrzmiała jak bania.

2024-08-22 21:55

Hmmm też się mowi że mama przybrala np 10 kg czy  20 kg  na wadze  a przecież samo dziecko waży kilka kg plus wody płodowe i łożysko też swoje ważą, wlasnie woda w organizmie sie zatrzymuje. 

Ja po po urodzeniu i wyjściu ze szpitala stanęłam na wagę i się okazało że przed ciążą ważyłam  1 kg mniej ,także przez całą ciążę ledwo co przybrałam. Karmiąc piersią też waga leciała w dół. Za to teraz aktualnie, przybieram na wadze :( 

2024-08-22 18:22

Zimne kąpiele pomagają mi również. 

Iwona tak z ciekawości ile kg przytyłaś w ciąży?

2024-08-21 17:57

Tez mi pomagało , dodoatkowo moczyłam stopy , ale wszystko dawało tylko chwilowa ulge

2024-08-21 15:04

każda kapiel konczyłam zimnym strumieniem i to najlepiej pomagało mi na opuchlizne 

2024-08-21 10:34

Opuchlizna w ciazy to bardzo częsty problem. Czasami nic nie pomoga bo to kwestia zmian hormonalnych, organizm tez zatrzymuje więcej wody, aby utrzymać zwiększoną objętośc krwi i zapewnić dodatkowy zapas płynów na czas porodu. 

 

Na pewno tak jak piszą dziewczyny pij dużo wody. Ogranicz też sól. 

Mi ulgę przynosił chłodniejszy prysznic i trzymanie nóg wyżej. Ja strasznie napuchłam w 3 trymestrze. A po porodzie to wypacałam. Budziłam się przez tydzień w nocy tak jakby ktoś wylał na mnie wiadro wody. A już po tygodniu wróciłam do wagi sprzed ciazy.

2024-08-21 10:33

Pierwsza córkę urodziłam latem. Pamiętam, że końcówka w te upaly była bardzo ciężka i też miałam opuchliznę. Mi pomagalo picie wody z cytryna, luźne i oddychające ubrania, moczenie stop w letniej wodzie, lezenie z nogami lekko uniesionymi, woda termalna w sprayu

2024-08-20 23:07

Na stópki polecam spray np z Rossmanna dla sportowców na opuchliznę. Dużo wody do picia, arbuzik. Super działa pływanie. 

2024-08-20 21:50

Staraj  się unikać upałów,  pij dużo wody, miej  uniesione  nogi lekko powyżej serca , dla buzi zimne moczenie w misce z kostami lodu:)