Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Kwas foliowy, a kapsułka DHA

Data utworzenia : 2015-06-18 10:13 | Ostatni komentarz 2015-06-19 16:30

6708 Odsłony
9 Komentarze

Witajcie, wiem, że jest dużo wątków na temat witamin w ciąży, ale nigdzie nie znalazłam tego co mnie interesuje. Chyba, że ktoś to znajdzie to proszę o przekierowanie. Do tej pory oprócz witamin dodatkowo jadłam kwas foliowy, ale od 6 miesiąca kupię witaminy z kapsułką DHA. Więc mi się wydaje, że kwas foliowy spokojnie można odstawić... Bo w DHA też on jest, a nie chcę przedobrzyć... jedno i drugie pozytywnie wpływa na układ nerwowy. Chociaż dzieci jest dwójka i ciągle się boję, że tych witamin będzie im mało

Dodaj komentarz

Strona: 1 2

Sortowanie:

2015-06-19 16:30

Artan, ja mam już sprawdzone te witaminy i tam nic rybą nie czuć :)

2015-06-19 13:40

ja kwas foliowy bralam I tr. + pregna plus - tam w składzie też jest kwas foliowy a mimo wszystko brałam to i to, no i na miesiąc jak miałam plamienia brałam pregna dha, nic na szczęście mi się nie odbijało :)

2015-06-18 22:50

Z takich praktycznych rad, niektóre preparaty z DHA odbijały mi się rybą a to wcale na moje awersje żywieniowo-zapachowe dobrze nie robiło. Brałam więc te tabletki na noc i było ok.

2015-06-18 21:24

Artan, jeszcze nie biorę DHA, skończę kwas foliowy i dopiero wtedy kupię witaminy z kapsułką DHA :)

2015-06-18 20:17

ja tez miałam takie okresy będąc w ciaży, ze 15 minut po wzięciu witaminy leciałam do łazienki, bo mnie mdliło. Lekarza na każdej wizycie powtarzał, abym szczególnie zwracała uwagę na to co jem i jadła właśnie dużo ryb, owoców i warzyw. Synek urodził się zdrowy i moje badania też były w normie.

2015-06-18 14:40

Bardzo ważne jest przyjmowanie kwasu foliowego w ciągu pierwszych 5-6 miesięcy ciąży i jeśli ciaza jest planowana to już 6 miesięcy przed planowanympoczeciem a minimum 4 miesiące. Jeśli jest pani już w 5 czy 6 miesiącu to warto zmienić kwas foliowy na kwasy DHA które sa korzystne dla rozwoju mózgu i wzroku dziecka. I mimo ze jest pani w ciąży bliźniaczej spokojnie wystarczy przyjmowanie samego DHA. Warto tez jesc ryby 1-2 razy w tyg. Najlepiej swieze te puszkowe mogą zaiwerac rtec i ołów. Wybierajmy ryby dobrej jakość losoc dorsz . Oprocz kwasów DHA należy przyjmować kompleksowe witaminy dla kobiet ciężarnych bo niedobor może prowadzic do awitaminozy lub anemii u matki.

2015-06-18 11:36

Beti, jeżeli bierzesz zestaw witamin plus DHA to spokojnie odstawiaj kwas foliowy. W tym pierwszym trymestrze, a nawet na 3-4 miesiące przed poczęciem, jest właśnie bardzo potrzebny bo wpływa na prawidłowy rozwój cewy nerwowej płodu. Kształtuje się ona najintensywniej w pierwszym miesiącu, stąd potrzeba suplementacji już przed poczęciem, ale lekarze zalecają brać kwas jeszcze przez pierwsze 3-4 miesiące ciąży. Przy jego braku może się cewa nerwowa nie zamknąć i powstają wady tj. przepukliny mózgowo-rdzeniowe. Jak muszę Ci powiedzieć, że brałam kwas foliowy tylko dwa tygodnie, bo dowiedziałam się o ciąży w 5 tyg. a od 7 tak mnie wszystko nudziło, że zwracałam nawet tabletki. Zaczęłam brać znowu witaminy od 4 miesiąca. Dzieciak zdrowy, ale miałam trochę stracha przed pierwszym dokładnym usg w 13 tyg.

2015-06-18 11:08

Ja bralam kwas foliowy do 4 miesiaca ciazy. Te pierwsze cztery miesiace podobno sa najwazniejsze zeby brac kwas foliowy. Pozniej lekarz kazal odstawic i brac omega med optima, tam sa dwie kapsulki do polkniecia, jedna z DHA a druga to reszta witamin (w tym tez kwas foliowy). Mnie lekarz kierowal jakie brac witaminy i jak. Nic sama nie zmienialam i sama od siebie odstawialam. Wiec pytaj lekarza jak nie wiesz co i jak :)

Strona: 1 2

Pokaż: 8 16 24