Kawa w ciąży czy jednak nie?

Ja zawsze lubiłam smak kawy , będąc w ciazy w ciagu dnia zawsze jedną sobie wypilam .  Cisnienie zawsze miałam idealne , więc dlaczego odmawiać sobie przyjemnosci . A uwierz wolalam wypic kawe niz jakies oshee czy inne sztuczne specyfiki .  

Nic się nie działo po kawie i w pierwszej i w drugiej ciąży.  

Teraz moja bratowa tez odmówiła sobie kawy ale właśnie zaczęła spijac te oshee . Ostatnio zapytałam się  jej czy kawe chce to powiedzial że nie bo sie boi a ja jej na to , że bardziej powinna bac sie tego oshee co trzyma niz prawdziwej kawy . 

Kverve a te elekyrolity można pić jak kp???

Ja całą ciążę ,piłam jedną szklankę dziennie.Tylko prawdziwą kawę.Nie rozpuszczalną bo taka kawa nie ma nic wspólnego z prawdziwą kawą-to sztuczny,chemiczny napój o smaku kawy o właściwościach pobudzających.

Moja ginekolog powiedziała,że w ciąży można wypić 1-2 filiżanek prawdziwej kawy dziennie.

Ja w ciąży odstawiłam ale wcześniej piłam sporadycznie. Dopiero po porodzie się uzależniłam 

Ja to ostatnio jestem przemęczona i chyba zacznę pić te elektrolity bo nie chcę wracać do kawy jak zaczne to nie skończę 

Jakbym piła pewnie bym odstawiła albo przynajmniej zmniejszyła ilość do minimum ale ze nie pije nigdy nie piłam i nie ciągnie mnie do kawy a wręcz odwrotnie mam na sam zapach kasy nie dobrze mi się robi. 

Jak wypijesz jedną małą czarną lub większą z mleczkiem to nie zaszkodzi. Ja akurat na kawę w ciąży nie miałam ochoty... 

Kverve dobry pomysł z tymi elektrolitami i tylko ile w nim jest cukru ciekawe bo staram się ograniczać jak mogę.  Czytałam też że bezpieczna dawka kofeiny w ciąży to 200mg ale jak to wyliczyć :)