Ciąża i poród (2321 Wątki)
Hej Mamusie!
Czy któraś z Was korzystała z techniki hipnoporodu? Obecności douli przy porodzie ?
Ideą hipnoporodu jest wchodzenie w głęboki stan relaksacji pomagający w zmniejszeniu stresu i napięcia mięśni. Poprzez relaksację i pozytywne nastawienie, ciało kobiety może reagować mniej bólowo na proces porodowy.
Na zajęciach jogi dla kobiet w ciazy były wprowadzane elementy hipnoporodu. Instruktorka również zachecała do uczestnictwaw specjanym kursie.
Ostatecznie mój poród skończył się cesarką, ale zastanawiam się, czy gdybym opanowała technikę hipnoporodu, to mogłoby mi to pomóc uzyskać rozwarcie i uniknąć cesarki. Jakie są Wasze doświadczenia? Korzystaliście z jakichkolwiek metod relaksacji podczas porodu?
2024-10-20 13:04
Też mi się podobają te przyciemnione sale, wanny, muzyka. Aczkolwiek po pierwszym porodzie SN wątpię, że cokolwiek byloby mnie w stanie wprowadzić w stan relaksacji;)..
2024-10-20 11:01
Dokładnie tak ! Marzyłam kiedyś o porodzie w wannie ale moj szpital nieststy tego nie zapewnial
2024-10-20 07:48
Moim zdaniem wszystko co nie jest ingerowaniem lekami jest dobre i może być pomocne. Zdecydowanie wolałabym zagłębić się w taka relaksacje i pomyśleć co mnie odpręża, np jaka muzyka, olejki eteryczne itp niż poddawać się kolejnej próbie pod oxytocyna na którą wiedziałam że nigdy w życiu się nie zgodzę. Osobiście coraz więcej słyszę właśnie o pięknych i emocjonalnych porodach w wannie ( porod do wody) gdzie właśnie te sale wyglądają jak małe spa, są głośniki czy radio, dyfuzory do olejków, jakąś kwiatowa dżungla, półmrok bo i oczywiście ta wanna z wodą. Wygląda to faktycznie przepięknie i te porody są bardzo emocjonalne. Myślę że dużo się łączy z tym o czym piszesz, relaksując się inaczej się odczuwa bol
